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春野菜とあさりの白ワイン蒸し
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春野菜とあさりの白ワイン蒸し-レシピのメイン写真

春野菜とあさりの白ワイン蒸し

いつもこつぶ
いつもこつぶ @cook_40023507

キャベツと菜の花にあさりのうまみがぎゅっと詰まります。
このレシピの生い立ち
ほんとははまぐりでやってみたかったんだけど・・・買いに行ったら売り切れてました。
なので、あさり。

キャベツと菜の花にあさりのうまみがぎゅっと詰まります。
このレシピの生い立ち
ほんとははまぐりでやってみたかったんだけど・・・買いに行ったら売り切れてました。
なので、あさり。

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春野菜とあさりの白ワイン蒸し

いつもこつぶ
いつもこつぶ @cook_40023507

キャベツと菜の花にあさりのうまみがぎゅっと詰まります。
このレシピの生い立ち
ほんとははまぐりでやってみたかったんだけど・・・買いに行ったら売り切れてました。
なので、あさり。

キャベツと菜の花にあさりのうまみがぎゅっと詰まります。
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ほんとははまぐりでやってみたかったんだけど・・・買いに行ったら売り切れてました。
なので、あさり。

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材料

2人分
  • キャベツ 6分の1個
  • 菜の花 2分の1束
  • あさり 10個
  • にんにく 1かけ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • とうがらし 1本
  • 塩 ひとつまみ
  • 白ワイン 50cc
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りに、菜の花は半分に切る。

    • 春野菜とあさりの白ワイン蒸し作り方1写真
  2. 2

    にんにくと種をとったとうがらしをオリーブオイルで炒める。
    辛いのが苦手な方は、入れなくてもいいし、少したったら取り出してもいいです。

    • 春野菜とあさりの白ワイン蒸し作り方2写真
  3. 3

    香りが出てきたら1を入れて、塩ひとつまみ振りいれて軽く炒める。砂出ししてよく洗ったあさりも入れる。
    塩は、ホントにちょっとだけでいいですよ。

    • 春野菜とあさりの白ワイン蒸し作り方3写真
  4. 4

    白ワインを注いでふたをする。
    火を強めの中火にして、蒸す。

    • 春野菜とあさりの白ワイン蒸し作り方4写真
  5. 5

    あさりの口が開いたら、すぐに火からおろす。

    • 春野菜とあさりの白ワイン蒸し作り方5写真

コツ・ポイント

あさりから塩分が出るので炒めるときに入れる塩は控えめに。味付けではなく、野菜がしんなり、色よく出来上がるためにだけ入れてるので・・・パスタと合わせてもいいでしょう!

*塩、ほんのちょっとでもけっこうしょっぱくなってしまった!報告をちぃぃさんより頂きました。パスタにからめたりせずそのままでいただくときは、ほんとに「ひとつまみ」でいいようです。小指の先にちょっとのっかるくらいかな?

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いつもこつぶ
いつもこつぶ @cook_40023507
2007/02/23 14:11に公開
札幌在住15年目。マイウェイで旅好きで飛行機マニア君な夫。2010.4生まれの娘。3人でゆるりと暮らしております。*食育指導士*幼児食アトバイザーもっと色々勉強してみたいです。大人も。子どもも。美味しく楽しくテーブルを囲む時間を大切に…♥ ♥ ♥ ♥ ♥2006.7.23MYキッチン開設。2012.3.14大改装。心機一転!
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このレシピのキーワード

菜の花 キャベツ にんにく アサリ トウガラシ

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