鮭のポテサラ焼き メディママ @cook_40031666 全部食べても１８８ｋｃａｌ！意外な組み合わせが美味しいレシピです。このレシピの生い立ちヘルスリーダー考案のレシピです。 もっと読む 全部食べても１８８ｋｃａｌ！意外な組み合わせが美味しいレシピです。このレシピの生い立ちヘルスリーダー考案のレシピです。 もっと読む 鮭のポテサラ焼き メディママ @cook_40031666 全部食べても１８８ｋｃａｌ！意外な組み合わせが美味しいレシピです。このレシピの生い立ちヘルスリーダー考案のレシピです。 もっと読む 全部食べても１８８ｋｃａｌ！意外な組み合わせが美味しいレシピです。このレシピの生い立ちヘルスリーダー考案のレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 生鮭（切り身） ４切れ（３２０ｇ） じゃがいも ２００ｇ ★マヨネーズ（ハーフ使用） ３０ｇ ★塩コショウ 適量 ●醤油 小さじ１と1/2 ●酒 大さじ１と1/3 ●黒コショウ 少々 卵黄 1個分 パセリ 適量 トマト 1個（150ｇ） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鮭をバットに並べ、●で下味をつける。じゃがいもはゆでてつぶし、★と混ぜあわせポテトサラダを作る。 2 オーブンを250℃に温める。天板にオーブンシートを敷き、①の鮭を並べ、ポテトサラダを等分にのせる。 3 ハケで卵黄を塗り、刻んだパセリをのせて余熱後のオーブンで15分くらい焼く。 4 焼きあがった③を皿に盛り、くし型に切ったトマトを付け合せる。 コツ・ポイント 鮭を小さく切ったら、お弁当やオードブルにも使えます！〈１人分の栄養価〉エネルギー188kcal カルシウム19㎎ 鉄0.7ｇ 塩分0.7ｇ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17470829 コピーしました！ メディママ @cook_40031666 2007/02/23 20:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー メディママんちへようこそ♪ 北海道在住の主婦50歳。 長女(22)・次女(20)が巣だってしまい、パパ(55)・長男（高2）の３人暮らしになっちゃいました( ノД`)…Facebookページ【スマイルファクトリーレインボーバルーン】もよろしくね♪毎日の生活に追われ、更新やお返事もなかなかできず、超のんびりな私ですがどうぞよろしく♪仲良くしてくださいね～＾＾ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 高校生女子お弁当 5/27 喫茶店風バナナジュース ふわとろ卵 山菜の炊き込みご飯 トマトとセロリのさっぱりサラダごはん 早い・簡単・美味しい☆牛乳 餅☆ チョコと卵「だけ」で☆チョコレートケーキ ニョッキのトマトクリーム 本格豚まん。 簡単☆牛肉と舞茸のオイスターソース炒め カシューチキンサラダ 天然酵母でフランスパン2 ホクホクのカリフラワーサラダ アメリカンなフレンチ＊ディップサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17470829
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