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ホクホクのカリフラワーサラダ
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ホクホクのカリフラワーサラダ-レシピのメイン写真

ホクホクのカリフラワーサラダ

Lacuisine006
Lacuisine006 @cook_40029615

さっぱり美味しく食べられるカリフラワーの温サラダ。香ばしいクルミがアクセント。
このレシピの生い立ち
温サラダが好きな私。
今回はカリフラワーを使って作ってみました。

さっぱり美味しく食べられるカリフラワーの温サラダ。香ばしいクルミがアクセント。
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温サラダが好きな私。
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ホクホクのカリフラワーサラダ

Lacuisine006
Lacuisine006 @cook_40029615

さっぱり美味しく食べられるカリフラワーの温サラダ。香ばしいクルミがアクセント。
このレシピの生い立ち
温サラダが好きな私。
今回はカリフラワーを使って作ってみました。

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材料

2人分
  • カリフラワー 両手一杯くらい
  • アンチョビ 1匹
  • クルミ 1/4カップ
  • パセリ 大さじ2
  • トウガラシ 小さじ1/2分
  • レモン 1/2個
  • コショウ 適量
  • オリーブオイル 大さじ3
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作り方

  1. 1

    カリフラワーは食べやすい大きさに切り、蒸し器か電子レンジで柔らかくなるまで調理し、置いておく。

  2. 2

    アンチョビは軽く水洗いして塩気を抜き、包丁でペースト状にたたく。クルミは粗みじん切りに、パセリとトウガラシはみじん切りにする。

  3. 3

    片手鍋(か何か)を火にかけ、オリーブオイルを熱したらアンチョビ、クルミ、トウガラシを加えて香りが出るまでさっと炒める。

  4. 4

    3の鍋に1のカリフラワーを加え、サッと混ぜ、パセリを加えたら火を止める。
    皿に盛ってレモンを添え、コショウを挽いたら出来上がり。
    Bon appetit!!

コツ・ポイント

アンチョビが塩漬けでなければ水洗いの必要はないと思います。
オリーブオイルとレモンはたっぷり使ってください。
あと、この写真のカリフラワーは種類の変わったものを使っています。

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Lacuisine006
Lacuisine006 @cook_40029615
2007/02/23 21:10に公開
毎日美味しいものの事ばかり考えています。面白い食材を見つけたり、とりあえず色んな料理を楽しんでます。
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