手羽中のガーリックカレーソテー♪南国風♪

Blue-Island
Blue-Island @blue_island

手羽中をガーリックカレー風味に味付けしてカリカリに焼きました♪ちょっぴり南国気分で美味しい~(^^)
このレシピの生い立ち
南国風な味付けの料理はないかなあ・・と考えて。

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材料

2人分
  1. 手羽中スペアリブ 10本くらい
  2. にんにく 1かけ
  3. 小麦粉 大さじ 2
  4. カレー粉 小さじ 2~(お好みで)
  5. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    手羽中に塩、こしょうを振ってポリ袋に入れ、もみ込み下味をつけておく。にんにくは薄くスライスする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ2(分量外)を熱し、スライスしたにんにくを弱火で揚げ、色づいたらとり出す。(焦がさないように注意)小麦粉とカレー粉をまぜ合わせて①のポリ袋に加え全体にまぶす。

  3. 3

    残った油で②の手羽中を皮目からカリカリに焼き揚げる。お皿に盛り付け、②の揚げたにんにくを散らして出来上がり♪

コツ・ポイント

味付けはすべてポリ袋の中でしてしまうので簡単です♪カレー粉の量はお好みで。スライスしたにんにくはトッピングに使うので焦がさないように。

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