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菜の花のチャンプルー
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菜の花のチャンプルー-レシピのメイン写真

菜の花のチャンプルー

キャンン
キャンン @cook_40021758

春近し。菜の花はいかがですか?

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春の足音が聞こえてきてます。
スーパーにも菜の花が並びだしてきました。

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材料

  1. 菜の花 1束
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. コンビーフ 1缶
  4. もやし 適量
  5. かつおぶし 適量
  6. だし汁 1/4カップ
  7. しょうゆ 少量
  8. 塩コショウ 少々
  9. ゴマ油 少量
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作り方

  1. 1

    菜の花はゆでておく。
    木綿豆腐は水切しておく。コンビーフはほぐしておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を敷き、一口大に切った豆腐を入れ両面焼色をつける。焼けたら一旦取り出しておく。

  3. 3

    同じフライパンにゴマ油を敷き、もやし・コンビーフを入れ炒める。
    炒めたらだし汁を注ぎ、しょうゆ・塩コショウで味付けする。

  4. 4

    菜の花・豆腐を戻し入れ、味の調節をする。OKならお皿に盛り付けて、かつおぶしを散らす。
    できあがりん♪

コツ・ポイント

豆腐をしっかりと焼き色をつけてくださいね。
崩れ防止になります。

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キャンン
キャンン @cook_40021758
2007/02/18 14:28に公開
簡単な材料でいかにおいしく・いかにキレイに見せるか…をモットーにしております。
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