忙しい朝食はこれ１杯で。見た目が悪いですが、味は◎！！キウイみたいな食感（飲感？！）ですよ～
このレシピの生い立ち
健康ジュースのレシピを教えてもらいましたが、それだと私には、甘さが足りないのでオリゴ糖は整腸効果がありますのでそれを入れ、バナナを4倍に、プロテインを省き、また、のむヨーグルトを買うのは面倒なので、カロリーを考えて低脂肪乳で作りました。最近は豆乳を使うこともあります。