豆腐☆トマト☆プリン

CAFE703 @cafe703
トマトと豆腐でヘルシープリン。トマト嫌いも騙せました(^^)
このレシピの生い立ち
豆腐のデザートは身体に優しいのではまってます!
トマトでアレンジできないかな・・・!って考えました。
豆腐☆トマト☆プリン
トマトと豆腐でヘルシープリン。トマト嫌いも騙せました(^^)
このレシピの生い立ち
豆腐のデザートは身体に優しいのではまってます!
トマトでアレンジできないかな・・・!って考えました。
作り方
- 1
豆腐はラップなしで、レンジ(500w)に3分かけます。ざるにあげて、半日~1日脱水しておきます。
- 2
ゼラチンは冷水にふりいれます。15分くらでふやけたら、レンジや湯せんで溶かしておきます。
- 3
トマトは今回、イタリアントマトを使用。何の種類でもいいですが、甘味のあるトマトがお薦めかもしれませんね!
- 4
トマトの皮を湯むきします。トマトの皮にナイフで何箇所か切れ目を入れます。熱湯にトマトをくぐらせます。切れ目と入れた皮のところがむけてくるで、そこから皮をはがします。
- 5
湯むきしたトマトです。面倒でも、湯むきした方が滑らかになります。
- 6
フードプロセッサーに豆腐、トマト、砂糖、塩を入れて、スイッチを入れます。
- 7
滑らかになったら、豆乳(又は牛乳)、ヨーグルト、レモン汁を加えて、スイッチを入れます。
- 8
溶かしておいたゼラチンを加えて、スイッチを入れます。全体が混ざればOKです。
- 9
容器に流して、冷蔵庫で固まるまで冷やします。しっかり冷やして方が美味しいです。
- 10
トマト嫌いを騙そうと・・・苺を飾ってみました。さっぱりタイプの苺だと思って完食です(^^)
コツ・ポイント
トマトは湯むきして、皮を取り除いた方がいいです。
豆腐の脱水は冷蔵庫でして下さい。
砂糖はトマトの甘味や好みで増減させてください。30gは甘さ控えめです。
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