豆腐☆トマト☆プリン

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トマトと豆腐でヘルシープリン。トマト嫌いも騙せました(^^)
このレシピの生い立ち
豆腐のデザートは身体に優しいのではまってます!
トマトでアレンジできないかな・・・!って考えました。

豆腐☆トマト☆プリン

トマトと豆腐でヘルシープリン。トマト嫌いも騙せました(^^)
このレシピの生い立ち
豆腐のデザートは身体に優しいのではまってます!
トマトでアレンジできないかな・・・!って考えました。

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材料

5人分
  1. 豆腐(絹) 300~350g(脱水後250~300g)
  2. トマト 約150g
  3. プレーンヨーグルト 100g
  4. 豆乳(又は牛乳 100g
  5. 砂糖 30g
  6. ゼラチン 10g
  7. 冷水 大さじ3
  8. レモン 大さじ1
  9. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    豆腐はラップなしで、レンジ(500w)に3分かけます。ざるにあげて、半日~1日脱水しておきます。

  2. 2

    ゼラチンは冷水にふりいれます。15分くらでふやけたら、レンジや湯せんで溶かしておきます。

  3. 3

    トマトは今回、イタリアントマトを使用。何の種類でもいいですが、甘味のあるトマトがお薦めかもしれませんね!

  4. 4

    トマトの皮を湯むきします。トマトの皮にナイフで何箇所か切れ目を入れます。熱湯にトマトをくぐらせます。切れ目と入れた皮のところがむけてくるで、そこから皮をはがします。

  5. 5

    湯むきしたトマトです。面倒でも、湯むきした方が滑らかになります。

  6. 6

    フードプロセッサーに豆腐、トマト、砂糖、塩を入れて、スイッチを入れます。

  7. 7

    滑らかになったら、豆乳(又は牛乳)、ヨーグルト、レモン汁を加えて、スイッチを入れます。

  8. 8

    溶かしておいたゼラチンを加えて、スイッチを入れます。全体が混ざればOKです。

  9. 9

    容器に流して、冷蔵庫で固まるまで冷やします。しっかり冷やして方が美味しいです。

  10. 10

    トマト嫌いを騙そうと・・・苺を飾ってみました。さっぱりタイプの苺だと思って完食です(^^)

コツ・ポイント

トマトは湯むきして、皮を取り除いた方がいいです。
豆腐の脱水は冷蔵庫でして下さい。
砂糖はトマトの甘味や好みで増減させてください。30gは甘さ控えめです。

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