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ごろごろエビと野菜の和風ロールキャベツ
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ごろごろエビと野菜の和風ロールキャベツ-レシピのメイン写真

ごろごろエビと野菜の和風ロールキャベツ

豪州しも
豪州しも @cook_40021911

大粒エビとキャベツの甘味、シャッキリれんこんが一体になり、良い感じ。おだしで炊くので和風に仕上げてます。

はんぺんを入れてふわっと感をだしてます。

大粒エビとキャベツの甘味、シャッキリれんこんが一体になり、良い感じ。おだしで炊くので和風に仕上げてます。

はんぺんを入れてふわっと感をだしてます。

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ごろごろエビと野菜の和風ロールキャベツ

豪州しも
豪州しも @cook_40021911

大粒エビとキャベツの甘味、シャッキリれんこんが一体になり、良い感じ。おだしで炊くので和風に仕上げてます。

はんぺんを入れてふわっと感をだしてます。

大粒エビとキャベツの甘味、シャッキリれんこんが一体になり、良い感じ。おだしで炊くので和風に仕上げてます。

はんぺんを入れてふわっと感をだしてます。

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材料

4個分
  • えび 100g
  • キャベツ 4枚
  • はんぺん 1枚
  • れんこん 50g
  • ネギ 1/2本
  • コーン(冷凍または缶詰) 30g
  • だし汁 400cc
  • 淡口しょう油・みりん・お酒 大1・大2・大3
  • 塩 小1
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    エビは背わたを取って少しの塩をふり、お酒をまぶします。10分ほどしたらキッチンペーパー等で水分をふき取ります。
    れんこんは生なら皮をむいたら粗めのみじん切りにして、酢水に漬けて置きます。水煮の場合はいったんゆでてからみじん切りにします。

  2. 2

    はんぺんはレンコンと大きさをあわせて切ります。
    ネギは小口切りにして水で洗って水気を切ります。
    キャベツは塩を入れた湯でゆで、冷水に取り水分をふき取ります。

  3. 3

    エビの半量を包丁で叩き、すり身状にします。残りの半分は粗めに叩きます。
    エビ・はんぺん・レンコンを混ぜ合わせキャベツで巻きます。

  4. 4

    鍋にだし汁と調味料を合わせ一煮立ちさせ、弱火にして巻いたキャベツを入れて、10分ほど炊きます。その後火を止め、30分以上置き味を含ませます。

  5. 5

    温めなおす時にコーンを加え、仕上げにネギを盛り付けます。

コツ・ポイント

・おでんやコンソメ、シチュー仕立てにしてもいいですよ。

・炊く時は強火ではなく弱い火でコトコトと。

・キャベツの代わりに白菜でも美味しいですよ

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豪州しも
豪州しも @cook_40021911
2006/03/26 15:58に公開
日本を離れオーストラリア・パプアニューギニアそしてクロアチアへ移ってきました。自分で作り、皆さんに喜んでもらえるレシピを紹介していきたいのでよろしくお願いします。 また和食を作るときの質問ある方も遠慮なくどうぞ。
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ ねぎ エビ 缶詰 コーン 片栗粉 れんこん キャベツ はんぺん 酒

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