CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ふんわりつみれ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ふんわりつみれ-レシピのメイン写真

ふんわりつみれ

yamalu
yamalu @cook_40021906

ただのつみれじゃないす~どえらいフワフワでローカロ?
このレシピの生い立ち
魚だけじゃ魚臭い!ってことで豆腐を混ぜてみました
ショウガも多めで臭みが少なく、豆腐も入ってて油を使ってないからヘルシーです♪

ただのつみれじゃないす~どえらいフワフワでローカロ?
このレシピの生い立ち
魚だけじゃ魚臭い!ってことで豆腐を混ぜてみました
ショウガも多めで臭みが少なく、豆腐も入ってて油を使ってないからヘルシーです♪

もっと読む

ふんわりつみれ

yamalu
yamalu @cook_40021906

ただのつみれじゃないす~どえらいフワフワでローカロ?
このレシピの生い立ち
魚だけじゃ魚臭い!ってことで豆腐を混ぜてみました
ショウガも多めで臭みが少なく、豆腐も入ってて油を使ってないからヘルシーです♪

ただのつみれじゃないす~どえらいフワフワでローカロ?
このレシピの生い立ち
魚だけじゃ魚臭い!ってことで豆腐を混ぜてみました
ショウガも多めで臭みが少なく、豆腐も入ってて油を使ってないからヘルシーです♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

写真の皿6杯弱?
  • アジ 1本
  • 豆腐 1/2丁
  • ショウガ摺りおろし 大さじ2
  • ゴマ 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 薄力粉 大さじ2
  • 玉子 2個
  • 赤みそ 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • 白菜 3~4枚
  • しいたけ 2個
  • しょう油・めんつゆ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アジの身をとって骨を取ってみじん切りにする

    • ふんわりつみれ作り方1写真
  2. 2

    ごま摺りおろし大さじ1、生姜すりおろしにアジを混ぜてとことん練る水切りした豆腐をぐちゃぐちゃにして混ぜ、片栗粉・薄力粉・玉子1個・塩・赤味噌・しょう油(ほんの少し)を混ぜて練りまくる

    • ふんわりつみれ作り方2写真
  3. 3

    熱湯に細かく切った椎茸を入れ、練ったモノをスプーンんで掬って静かに落としてしばらく煮る
    しょう油・めんつゆで味を調える
    仕上げに白菜を入れて火を通し、片栗粉でとろみを、溶き卵で玉子スープ的にして完成♪

    • ふんわりつみれ作り方3写真
  4. 4

    お好みでネギをかけたり、
    片栗粉を増やしてとろみを強くしたり、
    摺りおろしショウガを加えてください

    • ふんわりつみれ作り方4写真

コツ・ポイント

アジじゃなくても良いです、青魚(イワシ・サンマとか)なら何でもok

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

yamalu
yamalu @cook_40021906
2006/02/23 10:42に公開
嫁と大学生の愛娘と拾った黒ノラな家族。upするのは自分(夫)の思いつき料理の数々です。てきとーに作れるものばかり、のつもり♪中身はアラフィフの男性ですよ~ホントに。
もっと読む

このレシピのキーワード

つみれ あじ 白菜 片栗粉 しいたけ 薄力粉 卵 ゴマ 豆腐 赤みそ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キャベツとえのきのふんわり卵スープ
  2. ご飯がすすむ♪具だくさんひじき煮
  3. 白身魚のせいろ蒸し(フェーズフリー)
  4. 😊お弁当にも💕簡単作り置き♪舞茸の粉チーズ炒め😊
  5. ご飯がすすむ♪なすとひき肉の味噌炒め丼
  1. ほうれん草とトマトのツナドレッシング
  2. ゆきだるまちゃん。
  3. カリポリ☆みるくビスケット
  4. 豚の角煮
  5. @基本の「ホワイトソース」
  1. ニンニクの芽のスタミナマーボー
  2. まったりベイクド・チーズプリン
  3. 飴ちょこ*。○
  4. @基本の「ホワイトソース」
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17472979
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close