鶏胸肉は●に漬けておく。キャベツは食べやすい大きさに切る。芯の部分は細切りに。

フライパンにオリーブ油(分量外)をひき、にんにく・赤唐辛子を分量の半量いれて、1の鶏胸肉を両面きつね色になるまで焼き、取り出しておく。

オリーブ油(分量外)を追加して、残りのにんにく・赤唐辛子をいれ、野菜を火が通るまで炒める。

2の鶏胸肉を戻し、溶けるチーズを加えてよく混ぜ合わせ、チーズが溶けたらできあがり。