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えびと筍のチリソース煮
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えびと筍のチリソース煮-レシピのメイン写真

えびと筍のチリソース煮

スノウ
スノウ @nanamomiji22

ふだんのエビチリに旬の筍を加えてボリュームアップしました。
このレシピの生い立ち
えびだけだとボリューム不足のチリソースに、筍を合わせたらたっぷり食べられそうだと思って作りました。

ふだんのエビチリに旬の筍を加えてボリュームアップしました。
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えびだけだとボリューム不足のチリソースに、筍を合わせたらたっぷり食べられそうだと思って作りました。

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えびと筍のチリソース煮

スノウ
スノウ @nanamomiji22

ふだんのエビチリに旬の筍を加えてボリュームアップしました。
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材料

3~4人分
  • むきえび(大) 160g
  • 筍(茹でたもの) 中1本
  • パプリカ 1個
  • ごま油 大さじ1
  • ショウガ・ニンニク(チューブ入り) 少々
  • 長葱 1/2~1本
  • ○豆板醤 小さじ1/2
  • ○トマトケチャップ 大さじ1・1/2
  • ○オイスターソース 大さじ1
  • ○醤油 大さじ1
  • ○酒 大さじ2
  • ○砂糖 大さじ1
  • ○水 1/2カップ
  • 水溶き片栗粉 適宜
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作り方

  1. 1

    えびは背わたを取って背開きにする。塩・酒少々(分量外)を振って軽く混ぜておく。
    ○を全てよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ショウガ・ニンニク・みじん切りにした長葱を炒める。

  3. 3

    良い香りがたったら、筍(縦1/4に切り、斜め薄切り)→パプリカの順に炒める。

  4. 4

    野菜が色づいてきたら、水分を良く拭いたえびを加え、炒め合わせる。

  5. 5

    えびの表面に火が通ったら併せておいた○を一気にジャーッと加えて、混ぜながら少し煮る。

  6. 6

    一旦火を止め、水溶き片栗粉を加えて再び火にかけ、好みのとろみをつけたら出来上がり。

コツ・ポイント

えびは必ず背開きに。面倒な下準備をしなくても、ぷりぷり感が違います。筍はしっかり炒めた方がおいしくできます。

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スノウ
スノウ @nanamomiji22
2006/03/28 10:32に公開
青森県在住。レシピではできるだけ県産品を使っていきたいと思っています。 随時見直し・訂正あります。皆様の素敵なレシピで楽しいごはん&お弁当作り実践中です♪つくれぽを送ってくださる皆様、ありがとうございます!
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このレシピのキーワード

煮物 たけのこ パプリカ 剥きエビ にんにく 酒 ケチャップ しょうが 長ネギ

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