白身魚のソテー★牡蠣ソース添え
はりきりパパ @cook_40026905
今回はカレイの剥き身を使いましたが・・・
白身魚なら何でもOKそうです。。まだ、カレイでしか試してないけど・・・。
このレシピの生い立ち
思い付きです、まさに。
それ以上はないかな。。。
白身魚のソテー★牡蠣ソース添え
今回はカレイの剥き身を使いましたが・・・
白身魚なら何でもOKそうです。。まだ、カレイでしか試してないけど・・・。
このレシピの生い立ち
思い付きです、まさに。
それ以上はないかな。。。
作り方
- 1
まず、ソース作り。。
●印をミキサーにかけて牡蠣の影も形もなくしましょう。
※加熱用の牡蠣なら、湯通しして使いましょう。。。 - 2
カレイは塩、胡椒して、小麦粉を振りましょう。。余分な粉はおとしてね。。
それから、ソテーします。片面はオリーブオイルで、片面はバターで。ふたをして少し蒸らしてね。。 - 3
ソースは、レンジで少し温めてね。50秒くらいです。。少しぬるめで。ソテーした魚にかけてください。付け合せは、白髪ねぎ、万能ねぎ、トマトです。ねぎはアクセントになって、いいですよ。
コツ・ポイント
ソースがあっさりしてるので、バターでソテーすることでバターがソースにしみて濃厚になります。。必ずバターでね。両面バターだと、ちょっとしつこいので片面はオリーブがいいね。
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