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冷なすの中華風・めかぶのつるつるがけ
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冷なすの中華風・めかぶのつるつるがけ-レシピのメイン写真

冷なすの中華風・めかぶのつるつるがけ

napico
napico @cook_40022378
千葉

まるで座禅を組んでるナスちゃんたち。。。うーむむむ。何か悟りが開けたでしょうか??
蒸した茄子の紫色がなんともキレイ♪茄子の代わりに、焼き赤パプリカや、タレを冷奴や水餃子、サラダドレッシングに使ってもおいしいですよ☆
このレシピの生い立ち
ネバネバレシピに挑戦しようと思い。カノウユミコさんの菜食レシピ本から。オリジナル本よりもナス色がきれいに出ました^^*ほほっ

まるで座禅を組んでるナスちゃんたち。。。うーむむむ。何か悟りが開けたでしょうか??
蒸した茄子の紫色がなんともキレイ♪茄子の代わりに、焼き赤パプリカや、タレを冷奴や水餃子、サラダドレッシングに使ってもおいしいですよ☆
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ネバネバレシピに挑戦しようと思い。カノウユミコさんの菜食レシピ本から。オリジナル本よりもナス色がきれいに出ました^^*ほほっ

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napico
napico @cook_40022378
千葉

まるで座禅を組んでるナスちゃんたち。。。うーむむむ。何か悟りが開けたでしょうか??
蒸した茄子の紫色がなんともキレイ♪茄子の代わりに、焼き赤パプリカや、タレを冷奴や水餃子、サラダドレッシングに使ってもおいしいですよ☆
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ネバネバレシピに挑戦しようと思い。カノウユミコさんの菜食レシピ本から。オリジナル本よりもナス色がきれいに出ました^^*ほほっ

まるで座禅を組んでるナスちゃんたち。。。うーむむむ。何か悟りが開けたでしょうか??
蒸した茄子の紫色がなんともキレイ♪茄子の代わりに、焼き赤パプリカや、タレを冷奴や水餃子、サラダドレッシングに使ってもおいしいですよ☆
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材料

2~3人分
  • 茄子 1本
  • めかぶ 1パック
  • しょうが すりおろし 小さじ1/2
  • にんにく あれば。すりおろし 少々
  • 万能葱 2本
  • しょうゆ 大さじ1強
  • すりごま 小さじ1
  • トウバンジャン、ラー油など 適量
  • 塩 (少々)
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作り方

  1. 1

    ナスは、縦半分に切って更に細く切り、蒸し煮する。

  2. 2

    洗ったメカブ、すりおろしたにんにく生姜、小口きりの万能葱、しょうゆ、煎ったすりごま、トウバンジャンなどを混ぜる。塩で調節を。

  3. 3

    皿にナスを並べて(私は丸めました)、上から2をかける。

  4. 4

    天に昇るナスちゃんたち。。おいしかったよ、いってらっしゃい・・**

    • 冷なすの中華風・めかぶのつるつるがけ作り方4写真
  5. 5

    ▼いろいろ活用編▼
    冷奴のタレ。
    ご飯のお供。(とろろと混ぜたり)
    サラダのドレッシングに。
    和風冷製パスタに♪そうめんやうどん、蕎麦にも合います♪

コツ・ポイント

ナスは、皮の色をきれいに出しましょう♪彩りにパクチー、三つ葉、芹、オクラなど青みを添えるときれい◎
めかぶは、味付けの物は薄めにしてくださいね★

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napico
napico @cook_40022378
2006/04/05 08:10に公開
千葉
出会いも料理も一期一会🌼高校生くらいから夕飯・親へ肴作り当番、今は色々を経て家庭料理。分量は適当です!
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このレシピのキーワード

なす にんにく こねぎ しょうが めかぶ

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