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プリプリイカとスナックエンドウの中華炒め
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プリプリイカとスナックエンドウの中華炒め-レシピのメイン写真

プリプリイカとスナックエンドウの中華炒め

まほまま
まほまま @cook_40022432

プリプリでポリポリでトロトロです。色んな食感が楽しめて美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
イカとスナックエンドウが各100円だったので~。給料日前レシピってことで。

プリプリでポリポリでトロトロです。色んな食感が楽しめて美味しいですよ。
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イカとスナックエンドウが各100円だったので~。給料日前レシピってことで。

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プリプリイカとスナックエンドウの中華炒め

まほまま
まほまま @cook_40022432

プリプリでポリポリでトロトロです。色んな食感が楽しめて美味しいですよ。
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イカとスナックエンドウが各100円だったので~。給料日前レシピってことで。

プリプリでポリポリでトロトロです。色んな食感が楽しめて美味しいですよ。
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イカとスナックエンドウが各100円だったので~。給料日前レシピってことで。

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材料

2人分
  • ロールイカ 1パック(1枚)
  • スナックエンドウ 1袋(10本)
  • にんにくみじん切り 1/2かけ
  • しょうがみじん切り 1/2かけ
  • 長ネギみじん切り 1本
  • 中華スープ 1/2カップ強
  • 水溶き片栗粉 適量
  • サラダ油 大さじ1.5
  • 酒 大さじ1
  • 片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    スナックエンドウはすじを取り塩茹でしておく。

  2. 2

    イカは食べやすいサイズに切り、酒、片栗粉をまぶし、しばらくおく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を引き、にんにく、しょうがを炒める。香りがたってきたら長ネギを加える。

  4. 4

    <3>のフライパンにイカを加え軽く焼き目がつく程度に炒め、そこにスナックエンドウを投入する。

  5. 5

    イカに火を入れすぎないように注意しながら、中華スープを加え、最後に水溶き片栗粉をいれとろみをつける。(^o^)丿完成~

コツ・ポイント

スープは結構とろみをつけたほうがいいと思います。
・・・このときは、あまりとろみをつけてませんが、スープがたっぷり絡まるほうが美味しいです。

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まほまま
まほまま @cook_40022432
2006/04/13 23:37に公開
3歳の娘と育ち盛り(?)のパパさんのために毎日頑張ってお料理してます^^いや、ちょっと手を抜いています・・・。2009年4月末に女の子を出産しました。また離乳食作りも頑張らなきゃ!
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 スナップエンドウ にんにく 酒 しょうが

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