思ふほどドギツくはなく優しい味です。眠れない夜のお友達。普通のホットミルクよりは手間がかかりますが効果と美味しさを考えるとわりとよく作ってしまいます。
　スパイスはお好みで変えてください。このレシピは一例です♪
このレシピの生い立ち
　中学生のとき、ほけんだよりにのっていたのを作ってみてはまって以来、ずっと作り続けています♪♪美味しいです。
　適当にアバウトに作れます♪♪
　っていってもただのホットミルクやココアなどに比べたら面倒なのでたま～にだけなのですがね。