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☆はまち大根☆
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☆はまち大根☆-レシピのメイン写真

☆はまち大根☆

たまみすず
たまみすず @cook_40022309

はまちのあらはブリより安くて美味しいよォ~♪

このレシピの生い立ち
煮魚が食べたくなってスーパーで魚を選んでたら、迷ったあげくに一番安いのを買ってしまいました・・・。

はまちのあらはブリより安くて美味しいよォ~♪

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煮魚が食べたくなってスーパーで魚を選んでたら、迷ったあげくに一番安いのを買ってしまいました・・・。

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☆はまち大根☆

たまみすず
たまみすず @cook_40022309

はまちのあらはブリより安くて美味しいよォ~♪

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煮魚が食べたくなってスーパーで魚を選んでたら、迷ったあげくに一番安いのを買ってしまいました・・・。

はまちのあらはブリより安くて美味しいよォ~♪

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煮魚が食べたくなってスーパーで魚を選んでたら、迷ったあげくに一番安いのを買ってしまいました・・・。

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材料

2人分
  1. はまちのあら 1パック
  2. 大根 9cmくらい
  3. 絹さや 適量
  4. ※水 3
  5. ※酒 3
  6. ※しょう油 4
  7. ※砂糖 3
  8. ※みりん 2
  9. 生姜 少し
  10. 塩 少々
  11. ※の分量は割合です
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作り方

  1. 1

    はまちのあらに塩を振り、10分ほど時間をおく。
    大根を厚さ3cmくらいのいちょう切りにし、米のとぎ汁(なければ、米粒を一つまみいれた湯)で下ゆでしておく。
    絹さやもさっと下ゆでしておく。

  2. 2

    はまちにたっぷりの熱湯をまわしかけたら、水で血やうろこなどを洗い流し水気をきる。
    大根も中まで火が通れば、水で流し水気をきる。

  3. 3

    鍋に水と酒を入れ(はまちと大根が浸るくらいの)、はまちと大根を入れて、火にかけしばらく煮立たせる。そこへ細切りにした生姜と砂糖を加え弱火にし、さらに5分くらい煮る。

  4. 4

    最後にしょう油とみりんを加え、10~15分くらい煮る。絹さやを煮汁に浸し、器に盛る。

コツ・ポイント

【私のガス代節約術】
煮物(カレーやスープ類含む)はバスタオルにしっかりくるんでほおっておく!
今回も大根の下ゆでと、4のしょう油とみりんを入れてからは↑コレしてました・・・(^^:)
煮崩れしない!しっかり火が通る!ガス代かからず!なんて最高でしょっ!?

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たまみすず
たまみすず @cook_40022309
2006/03/11 14:11に公開
1歳の女の子を持つ新米ママです。カリスマ主婦目指してガンバリます!
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