ぴよ家挽き肉カレー
意外と野菜たっぷりなカレーです。
このレシピの生い立ち
ドライカレーのつもりで作ってましたが、違いますね。キーマカレー??
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切り、人参は摩り下ろす、ピーマンは大き目のみじん切りにする。
- 2
フライパンに油はひかずに挽き肉を入れ、じっくり炒める。
出てきた油はクッキングペーパーを使って除く。 - 3
ぱらぱらになったら玉ねぎ・人参を入れてよく炒める。
火が通ったらピーマンも入れて炒める。 - 4
火を消してカレールーを埋めて5分くらい待つ。(ルーが溶けます)
- 5
ルーが溶けたら混ぜて、もう1度火をつけ全体に火が通ったら出来上がり。
コツ・ポイント
肉の脂を取り除いて、気持ちヘルシー
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