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牡蠣&豆乳スープ
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牡蠣&豆乳スープ-レシピのメイン写真

牡蠣&豆乳スープ

ろんろん
ろんろん @cook_40027768

ケンタロウさんのレシピをアレンジしました。イソフラボンがたくさん取れて、短時間でコッテリ美味しいクリームスープが出来ます!

このレシピの生い立ち
牡蠣フライ以外で、牡蠣を手軽に美味しく食べたかったので。

ケンタロウさんのレシピをアレンジしました。イソフラボンがたくさん取れて、短時間でコッテリ美味しいクリームスープが出来ます!

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牡蠣フライ以外で、牡蠣を手軽に美味しく食べたかったので。

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牡蠣&豆乳スープ

ろんろん
ろんろん @cook_40027768

ケンタロウさんのレシピをアレンジしました。イソフラボンがたくさん取れて、短時間でコッテリ美味しいクリームスープが出来ます!

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牡蠣フライ以外で、牡蠣を手軽に美味しく食べたかったので。

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材料

  • 牡蠣 200g
  • 豆乳 1CUP
  • きぬ豆腐 1丁
  • 酒 大匙3
  • おろし生姜 1/2かけ
  • 青海苔 大匙1
  • 醤油 小匙1~2
  • 砂糖 ひとつまみ
  • 塩 少々
  • あさつき 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に酒を入れ、一度沸騰させたもののなかに、牡蠣を入れる。さっと煮立たせて、牡蠣の色が変わるまで火を入れる。

  2. 2

    豆乳をくわえる。

  3. 3

    きぬ豆腐を手でちぎりながら入れ、コトコトと3分煮込む。アクが出てくるので、こまめに取ってください。

  4. 4

    おろし生姜・青海苔を入れ、醤油・砂糖・塩で味付けをする。

  5. 5

    みじん切りのあさつきをパラリ。出来上がりです♪

コツ・ポイント

牡蠣を煮立たせすぎないように、気をつけてください。青海苔は必須。海の香りが一段と強くなり、コクが出ますよ。

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ろんろん
ろんろん @cook_40027768
2006/03/31 00:37に公開
体にいいもの&美味しいもの、とにかく作ることがだい好き~♪最近、肉食の同居人と暮らし始めて、レシピを増やしているところです。いつの日か、こころに留まるようなレシピを、作り出せたらいいな。
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このレシピのキーワード

スープ 牡蠣 豆乳 あさつき 酒 絹ごし豆腐

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