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スパニッシュオムレツ 離乳食 (後期~)
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スパニッシュオムレツ 離乳食 (後期~)-レシピのメイン写真

スパニッシュオムレツ 離乳食 (後期~)

ゆかリラ
ゆかリラ @cook_40032671

やき麩の食感と、バナナの甘い香り・味が楽しめる、ケーキのようなスパニッシュオムレツです(*´Д`)=зさぁ、手づかみで食べちゃって~★
このレシピの生い立ち
レンジでオムレツ出来ないかな~って考えて、たどり着きました(*ノ∀`*)
卵1個食べれるようになるまでは、この分量で2食分にしたほうがいいと思います。
余った分はラップにくるみ、ジップロックなどにいれ、フリージング★
忙しい時間の朝ごはんにもいいですね(*ノ∀`*)

やき麩の食感と、バナナの甘い香り・味が楽しめる、ケーキのようなスパニッシュオムレツです(*´Д`)=зさぁ、手づかみで食べちゃって~★
このレシピの生い立ち
レンジでオムレツ出来ないかな~って考えて、たどり着きました(*ノ∀`*)
卵1個食べれるようになるまでは、この分量で2食分にしたほうがいいと思います。
余った分はラップにくるみ、ジップロックなどにいれ、フリージング★
忙しい時間の朝ごはんにもいいですね(*ノ∀`*)

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スパニッシュオムレツ 離乳食 (後期~)

ゆかリラ
ゆかリラ @cook_40032671

やき麩の食感と、バナナの甘い香り・味が楽しめる、ケーキのようなスパニッシュオムレツです(*´Д`)=зさぁ、手づかみで食べちゃって~★
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卵1個食べれるようになるまでは、この分量で2食分にしたほうがいいと思います。
余った分はラップにくるみ、ジップロックなどにいれ、フリージング★
忙しい時間の朝ごはんにもいいですね(*ノ∀`*)

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余った分はラップにくるみ、ジップロックなどにいれ、フリージング★
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材料

2食分
  • 卵 Mサイズ 1個
  • やき麩 5g
  • 牛乳、または調乳済みミルク 100cc
  • 茹でたほうれん草 15g
  • バナナ 15g
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作り方

  1. 1

    麩を牛乳、またはミルクで戻す。ほうれん草は茹でて、あく抜きしたものを、みじん切りにする。バナナは2~3cmの厚さに輪切りしておく。

  2. 2

    耐熱容器(ここではグラタン皿使用)に、麩(水分を絞らない)・ほうれん草・バナナを敷き詰める。
    その上からよくといた溶き卵をかける。

    • スパニッシュオムレツ 離乳食 (後期~)作り方2写真
  3. 3

    ラップをしてレンジで3分加熱。
    粗熱が取れてから、食べやすい大きさに切って、完成★

    • スパニッシュオムレツ 離乳食 (後期~)作り方3写真

コツ・ポイント

麩の水分は切らないで下さい。そのほうがふんわり出来上がります★

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ゆかリラ
ゆかリラ @cook_40032671
2007/02/26 13:34に公開
H18年5月生まれのレディのママです★離乳食から、おとなご飯、デザートなどなど・・・記録していきたいと思います(●´∀`●)
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このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ バナナ ほうれん草 牛乳 卵 お麩

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