☆鶏肉のからし醤油酢炒め☆

みひろ55
みひろ55 @cook_40034447

ぉ酢の効果で、ふっくらプリっっと美味しいですぅぅ(#^.^#)
お酢の酸味とからしの辛さがクセになります!
このレシピの生い立ち
生姜やにんにくを混ぜて美味しいなら、からしも美味しいだろうと思いました。

☆鶏肉のからし醤油酢炒め☆

ぉ酢の効果で、ふっくらプリっっと美味しいですぅぅ(#^.^#)
お酢の酸味とからしの辛さがクセになります!
このレシピの生い立ち
生姜やにんにくを混ぜて美味しいなら、からしも美味しいだろうと思いました。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 350g
  2. 《A》
  3. ミツカン穀物酢 大さじ2
  4. 醤油 大さじ2
  5. みりん 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1/2
  8. からし チューブの3cm位
  9. 小麦粉 大さじ1.5
  10. 大さじ2

作り方

  1. 1

    1.鶏肉は一口大に切りフォークでブスブスと刺し、味を染み込みやすいようにしておく。

  2. 2

     2.水気を拭き取り、塩・胡椒を軽くふる。

  3. 3

     3.《A》を全て混ぜ合わせておく。

  4. 4

    4.2の鶏肉に小麦粉をまぶし、余分な粉を落とす。

  5. 5

     5.フライパンで4を揚げ焼きにし、酒大さじ2を入れ蓋をして火を弱めて8分蒸し焼きにする。

  6. 6

     6.蓋を取り火を強めて、軽く焦げ目がつくように水分を飛ばしながら焼く。

  7. 7

    7.《A》を入れ、鶏肉に絡めながら煮詰める。

  8. 8

    8.とろみがついたら、器に盛り胡麻・万能ねぎをのせて 出来上がり☆

コツ・ポイント

鶏肉は、もも肉でも胸肉でもOKです!
胸肉を使う場合は、焼く前にみりんに20~30分漬けてから焼くとより美味しく仕上がります(^^)

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みひろ55
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新米主婦で、お料理勉強中です。みなさんに負けないくらい美味しいお料理作れるようになるために、頑張ります!
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