簡単！栄養たっぷりﾁｮｺﾚｰﾄｸﾗﾝﾁ
ヘルシー大好き @cook_40029521
コーンフレークだけを使った簡単クランチ★ｸｯｷｰなどは砕くのが大変だけど、ｺｰﾝﾌﾚｰｸは簡単にできます♬子供にあげるにも栄養素たっぷりだと安心ですよ＾＾
このレシピの生い立ち
栄養素がたっぷりなコーンフレークを子供のおやつにする事が多く、ﾁｮｺﾚｰﾄが大好きなので栄養素も取れたらいいと思って作りました。
http://ameblo.jp/mf-wave/entry-10071682255.html
↑ラッピングなど載せてます
簡単！栄養たっぷりﾁｮｺﾚｰﾄｸﾗﾝﾁ
コーンフレークだけを使った簡単クランチ★ｸｯｷｰなどは砕くのが大変だけど、ｺｰﾝﾌﾚｰｸは簡単にできます♬子供にあげるにも栄養素たっぷりだと安心ですよ＾＾
このレシピの生い立ち
栄養素がたっぷりなコーンフレークを子供のおやつにする事が多く、ﾁｮｺﾚｰﾄが大好きなので栄養素も取れたらいいと思って作りました。
http://ameblo.jp/mf-wave/entry-10071682255.html
↑ラッピングなど載せてます
作り方
- 1
コーンフレークを厚手のビニール袋に入れて麺棒で小さく砕く。
ﾁｮｺﾚｰﾄは小さく切ってお湯を入れたﾎﾞｰﾙにﾁｮｺの入ったﾎﾞｰﾙを入れて湯銭で溶かす。又は小さく切ってレンジで溶かす。 - 2
溶けたﾁｮｺﾚｰﾄに砕いたコーンフレークを入れて混ぜ合わせる。ｼｽｺｰﾝの白を使いました。
-
- 3
小さいスプーンを使ってｱﾙﾐｶｯﾌﾟに詰めて、お好みのトッピングをする。冷蔵庫で１０分冷やしてできあがり
-
- 4
お好みのラッピングをしてバレンタインにどうぞ＾＾
-
コツ・ポイント
コーンフレークは小さく砕いてください。
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