ニラツナサラダ
さっぱりと疲労回復によいサラダです!
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簡単でおつまみにもなるサラダを作りたくて・・・
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ニラは3~4センチ長さに切り、軽く茹でる。玉ネギはスライスし、ボールに入れ、塩少々振っておく。レモンはレモン汁と飾り用のいちょう切りにする。プチトマトはくし形に切る。
ニラと玉ネギの水気を絞る。ボールにニラ、玉ネギ、油を切ったツナを入れ、レモン汁、ピエトロドレッシングで和え、塩、こしょうで味を整える。
【2】を器に盛り、レモンとプチトマトを飾る。
少し冷たいほうがおいしいと思います。
好みでシーフードなどもプラスして下さい。
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