お米２合をとぎ、【ご飯】の昆布以外の調味料を入れ水を２合に合わせ混ぜてから昆布を置いて炊飯器で炊く。

鍋に【鶏そぼろ】調味料を入れ火にかけ、煮だったら鶏ひき肉を入れ泡だて器でほぐす。
鍋から汁がなくなったら出来上がり。

フライパンに油をひいて、卵を入れて泡だて器で混ぜる。

緑野菜はお好みで。
ほうれん草・さやえんどうであれば軽く茹でてみじん切りにし醤油・塩で味付ける。

カップに、ご飯・卵・ご飯・鶏そぼろを入れ上に緑野菜をトッピングで出来上がり。