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アボカドのソテー(焼きアボカド)
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アボカドのソテー(焼きアボカド)-レシピのメイン写真

アボカドのソテー(焼きアボカド)

bonjour4
bonjour4 @cook_40035942

アボカド、火を通したらおいしいんです。
ナンプラーが合います♪
このレシピの生い立ち
ある時、アボカドを焼いてみたらどうかな??と思い立ち。。それ以来、わたしの好きな1皿です★

アボカド、火を通したらおいしいんです。
ナンプラーが合います♪
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ある時、アボカドを焼いてみたらどうかな??と思い立ち。。それ以来、わたしの好きな1皿です★

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アボカドのソテー(焼きアボカド)

bonjour4
bonjour4 @cook_40035942

アボカド、火を通したらおいしいんです。
ナンプラーが合います♪
このレシピの生い立ち
ある時、アボカドを焼いてみたらどうかな??と思い立ち。。それ以来、わたしの好きな1皿です★

アボカド、火を通したらおいしいんです。
ナンプラーが合います♪
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ある時、アボカドを焼いてみたらどうかな??と思い立ち。。それ以来、わたしの好きな1皿です★

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材料

1皿分
  1. アボカド 1個
  2. エリンギ 1本
  3. ナンプラー 適量
  4. 粗塩・胡椒 適量
  5. オリーヴオイル 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドは縦半分に割り、皮を剥いて大きめのざく切りに。エリンギは手で縦に引き裂く。

  2. 2

    フライパンにオリーヴオイルを熱し、中火くらいの強さでアボカド・エリンギを焼いていく。

    • アボカドのソテー(焼きアボカド)作り方2写真
  3. 3

    粗塩・胡椒をふり、いい具合に焼き色がついたら、ナンプラーをまわしかけ、最後に強火にして火を止める。

コツ・ポイント

オリーヴオイルは少し多めに。火は中火くらいで少し熱めで焼いてくださいね。お塩は美味しい粗塩をぜひ使ってください★

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bonjour4
bonjour4 @cook_40035942
2007/03/17 13:16に公開
yogaがライフワークな東京在住関西人フランス/旅/yoga… 人とお酒を飲みながら楽しく過ごす時間がとても好き♪最近は台湾へちょこちょこ出没…cookのみなさまのアイデアには発見と楽しみがいっぱいで感謝です。merci
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