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離乳食・炊飯ジャーでおかゆと温野菜
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離乳食・炊飯ジャーでおかゆと温野菜-レシピのメイン写真

離乳食・炊飯ジャーでおかゆと温野菜

akiaki
akiaki @cook_40021630

大人用のごはんを炊くとき、ついでに赤ちゃんのおかゆと温野菜も作ってしまいましょう♪

このレシピの生い立ち
ぶぶくんの「なぜ?!甘くなる人参☆」がおいしく上手にできたので、他の野菜でもやってみました。おかゆの作り方は以前、姉から聞いていて、一緒にやってみました。

大人用のごはんを炊くとき、ついでに赤ちゃんのおかゆと温野菜も作ってしまいましょう♪

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ぶぶくんの「なぜ?!甘くなる人参☆」がおいしく上手にできたので、他の野菜でもやってみました。おかゆの作り方は以前、姉から聞いていて、一緒にやってみました。

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離乳食・炊飯ジャーでおかゆと温野菜

akiaki
akiaki @cook_40021630

大人用のごはんを炊くとき、ついでに赤ちゃんのおかゆと温野菜も作ってしまいましょう♪

このレシピの生い立ち
ぶぶくんの「なぜ?!甘くなる人参☆」がおいしく上手にできたので、他の野菜でもやってみました。おかゆの作り方は以前、姉から聞いていて、一緒にやってみました。

大人用のごはんを炊くとき、ついでに赤ちゃんのおかゆと温野菜も作ってしまいましょう♪

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材料

一人分
  • 米 大さじ1
  • 水(10倍がゆの場合) 150cc
  • 芋、かぼちゃ、ブロッコリーなどの野菜 各1切れ
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作り方

  1. 1

    マグカップに洗ったお米と水を入れる。

    • 離乳食・炊飯ジャーでおかゆと温野菜作り方1写真
  2. 2

    野菜はアルミホイルできっちり包む。(種類の違い野菜を一緒に包んでもOK。)

    • 離乳食・炊飯ジャーでおかゆと温野菜作り方2写真
  3. 3

    大人用のお米+水で普通通りに水加減をし、その上に1)と2)を置き、炊飯ボタンを押す。
    *写真では、マグカップの持ち手が外側になっていますが、持ち手がお釜の中心になるように置いた方が、炊きあがった時取り出しやすいです。)

    • 離乳食・炊飯ジャーでおかゆと温野菜作り方3写真
  4. 4

    ごはんが炊きあがると同時に出来上がり!
    野菜はこんな感じ。

    • 離乳食・炊飯ジャーでおかゆと温野菜作り方4写真
  5. 5

    その時点で、おかゆはまだサラサラしていますが、ラップなどでふたをして蒸らしておくと、お米がもっとふくらんできておかゆらしくなります。

    • 離乳食・炊飯ジャーでおかゆと温野菜作り方5写真
  6. 6

    蒸らした後のものです。(重湯が必要な時は、蒸らさず、5の状態の時の上澄みだけを飲ませてあげて下さい。下のおかゆは大人がどうぞ♪)

    • 離乳食・炊飯ジャーでおかゆと温野菜作り方6写真
  7. 7

    かぼちゃ、さつまいもetc・・・大人一人分のサラダなどを作る時にも便利です。写真はさきともさんの「秋のめちゃうま!サラダ」(レシピID:285494)です。

    • 離乳食・炊飯ジャーでおかゆと温野菜作り方7写真

コツ・ポイント

おかゆのマグカップは取り出すとき、すごく熱いのでくれぐれもヤケドしないように気をつけてください(>_<) マグカップの底は、なるべくお釜の底にぴったりとくっつけた方が、マグカップにつく大人用のごはんの量が少なくてすむようです。離乳食のすすみ具合によって、おかゆの水の量を調節してください。 できあがったおかゆや温野菜も、赤ちゃんに合わせて、裏ごし、すりつぶし・・・etcしてください。

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akiaki
akiaki @cook_40021630
2007/03/15 14:58に公開
つくれぽ、ありがとうございます‼︎! なかなか掲載できはなくてスミマセンm(_ _)m順次掲載していきますので、気長にお待ちくださいm(_ _)m
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このレシピのキーワード

おかゆ 温野菜 かぼちゃ ブロッコリー いも 米

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