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簡単!チンするだけ☆鯖マヨ
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簡単!チンするだけ☆鯖マヨ-レシピのメイン写真

簡単!チンするだけ☆鯖マヨ

れなぼうず
れなぼうず @cook_40034258

切り身の鯖さえあればチンするだけで簡単においしく出来ます。しかも家族にはとても手の込んだ料理だと思われ得した気分です!アレンジも多種多様!

このレシピの生い立ち
鯖を買う時はまるまる1本買うので、半身は味噌漬け、残りは洋風にアレンジしてます。味噌漬けはシピID:17487245、洋風アレンジはレシピID:17520040とレシピID:17519924に掲載しております☆宜しかったらご覧下さい★

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簡単!チンするだけ☆鯖マヨ

れなぼうず
れなぼうず @cook_40034258

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鯖を買う時はまるまる1本買うので、半身は味噌漬け、残りは洋風にアレンジしてます。味噌漬けはシピID:17487245、洋風アレンジはレシピID:17520040とレシピID:17519924に掲載しております☆宜しかったらご覧下さい★

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材料

2人分
  • 鯖 半身1枚
  • 米茄子 1/2本
  • マヨネーズ 大4
  • ガーリックパウダー 適量
  • クレージーソルト 適量
  • 刻みパセリ 少々
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作り方

  1. 1

    鯖は小骨を抜き食べやすい大きさに切り、ガーリックパウダーとクレージーソルトをまぶして下味を付ける。

  2. 2

    茄子は輪切りにして水に漬け灰汁抜きする。

  3. 3

    お皿に水気を拭き取った茄子を並べ、表面にクレージーソルトとマヨネーズを薄く塗る。その上に刻みパセリを混ぜたマヨネーズをまんべんなく塗った鯖を乗せる。(鯖のマヨネーズが茄子にしみ込みますので茄子の方は薄めで)

  4. 4

    ラップかけて電子レンジで3分チンして完成!

コツ・ポイント

カレーマヨ、ワサビマヨ、カラシマヨ、味噌マヨにしてもOKです。下に敷くお野菜は玉ねぎや茹でたジャガイモ、茸類でもおいしいです。今回は米茄子があったのでそれを使ってみました。

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れなぼうず
れなぼうず @cook_40034258
2007/03/22 00:30に公開

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サバ 米なす

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