CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鶏皮とみつばの和え物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鶏皮とみつばの和え物-レシピのメイン写真

鶏皮とみつばの和え物

テンてん
テンてん @cook_40033234

カリカリの鶏皮が香ばしい和え物です
このレシピの生い立ち
鶏肉でお料理するとき少しでもカロリーオフするため、皮を使用しないようにしているのですが、そうすると残ってしまう皮がもったいないなぁ・・・と思って作ってみました。皮もカリカリに焼くことで油を出してカロリーオフ。

カリカリの鶏皮が香ばしい和え物です
このレシピの生い立ち
鶏肉でお料理するとき少しでもカロリーオフするため、皮を使用しないようにしているのですが、そうすると残ってしまう皮がもったいないなぁ・・・と思って作ってみました。皮もカリカリに焼くことで油を出してカロリーオフ。

もっと読む

鶏皮とみつばの和え物

テンてん
テンてん @cook_40033234

カリカリの鶏皮が香ばしい和え物です
このレシピの生い立ち
鶏肉でお料理するとき少しでもカロリーオフするため、皮を使用しないようにしているのですが、そうすると残ってしまう皮がもったいないなぁ・・・と思って作ってみました。皮もカリカリに焼くことで油を出してカロリーオフ。

カリカリの鶏皮が香ばしい和え物です
このレシピの生い立ち
鶏肉でお料理するとき少しでもカロリーオフするため、皮を使用しないようにしているのですが、そうすると残ってしまう皮がもったいないなぁ・・・と思って作ってみました。皮もカリカリに焼くことで油を出してカロリーオフ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鶏皮 1~2枚
  • みつば 1束
  • ポン酢 適量
  • わさび 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏皮をフライパンでカリカリになるまで焼く。すこし冷ましてから食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    三つ葉を4~5cmに切り、さっと湯通しする。

  3. 3

    三つ葉の水気を絞り、わさびを適量溶かしたポン酢で和える。その後、1の鶏皮を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

鶏皮をカリッカリにするのがポイントです。
鶏皮は焼いていると丸まってきますのでフライ返しなどで押えながら焼いていきます。油がたくさん出ますので、その油を別の容器にとっておいて、鶏油として炒め物などに使ったりします。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

テンてん
テンてん @cook_40033234
2007/03/22 05:46に公開
早いもので主婦歴10年を越えました。週に3日ハケンで小さな会社に通いながら、旦那さまと愛犬テンちゃん(♀)とのんびり生活しています。なかなかつくれぽ等をupできないけれど、色々なレシピを参考にさせていただいています。
もっと読む

このレシピのキーワード

あえもの みつば とり皮 わさび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カニカマ&ポテサラ生春巻き(簡単おかず)
  2. ヘルシー★きのこの具沢山スープ♪
  3. たらことクリチのポテサラ
  4. こんにゃくと野菜の肉巻き
  5. おから豆餅の磯辺焼き
  1. さつまいもの天ぷら
  2. まかないご飯☆わかめと卵の雑炊
  3. れぽ100件!手作りフレンチドレッシング
  4. ブロッコリーのサクサク!マヨパン粉焼き
  5. HBで♡プリンパン
  1. 朝は元気に!ほうれん草とおからのマフィン
  2. さわらのねぎみそ焼き
  3. チョコナッツ☆タルトタルトタルト
  4. 簡単★カップスープdeグラタン風トースト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17488173
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close