ヨーグルトスフレチーズケーキ

いっつまま
いっつまま @cook_40036164

生クリームの替わりにヨーグルトを入れました。砂糖も控えめなのでダイエットの最中でも大丈夫かも、、(写真を撮る前につまみ食いをされてしまいました。)
このレシピの生い立ち
カロリーダウンの料理を考案中。

ヨーグルトスフレチーズケーキ

生クリームの替わりにヨーグルトを入れました。砂糖も控えめなのでダイエットの最中でも大丈夫かも、、(写真を撮る前につまみ食いをされてしまいました。)
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カロリーダウンの料理を考案中。

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材料

  1. クリームチーズ 200グラム
  2. ヨーグルト 1カップ
  3. 小麦粉 40グラム
  4. 3個
  5. 砂糖 65グラム
  6. バター 30グラム

作り方

  1. 1

    ①クリームチーズ、バターを室温に戻し、やわらかくしておく。
    ②20センチの丸型に紙を敷いておく。
    ③小麦粉は篩っておく。
    ④卵を卵黄、卵白に分ける。

  2. 2

    卵白に砂糖全量を加え、固めのメレンゲを作る。

  3. 3

    クリームチーズ、バターを撹拌し、卵黄を1個ずつ加えよく混ぜる。
    ヨーグルトを加えよく混ぜる。
    ここまでは電動ミキサーでOK!

  4. 4

    手の泡たて器に替え、小麦粉を加えよく混ぜる。メレンゲの3分の1の量を加えよく混ぜ込む。しっかり混ざったら、残りのメレンゲを泡をつぶさないように合わせる。

  5. 5

    160度のオーブンで50分くらい焼く。焼き色が薄いようなら温度を上げて5~10分焼く。

コツ・ポイント

ヨーグルトの酸味があるのでレモンは好みで足してください。
本当は砂糖を80グラムくらいにすると美味しいです。

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いっつまま
いっつまま @cook_40036164
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上の娘が嫁ぐことになりました。お弁当を3コ持って出勤する聖也くんのために母も協力してレシピを残します。
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