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*板チョコ半分で作ろう♪フラワーシート*
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*板チョコ半分で作ろう♪フラワーシート*-レシピのメイン写真

*板チョコ半分で作ろう♪フラワーシート*

アグマグ
アグマグ @cook_40021983

板チョコをいつもの半分にして作ったチョコ味フラワーシート♪
このレシピの生い立ち
板チョコで作ろうフラワーシート♪の美味しさはそのままで、カロリーと脂質を控えめに出来たら良いなぁ♪と思って作りました^-^ フラワーシートを作る際は、いつもtaraさんのサイトを参考にしています☆

板チョコをいつもの半分にして作ったチョコ味フラワーシート♪
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板チョコで作ろうフラワーシート♪の美味しさはそのままで、カロリーと脂質を控えめに出来たら良いなぁ♪と思って作りました^-^ フラワーシートを作る際は、いつもtaraさんのサイトを参考にしています☆

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材料

150グラムちょっと1枚
  • 無糖ココアパウダー 15グラム
  • 上新粉 20グラム
  • 砂糖 35~40グラム
  • 牛乳 60グラム
  • チョコレート 30グラム
  • ショートニングなどの油脂 5グラム
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に無糖ココアパウダーから牛乳までを泡だて器でよく混ぜ、チョコレートを砕き入れる。500ワットレンジでフタ無し加熱。30秒チン→取り出してかき混ぜる、を計4回(トータル2分)行う。

    • *板チョコ半分で作ろう♪フラワーシート*作り方1写真
  2. 2

    写真上は2分終了後の状態。下はそれを混ぜたところ。まだねっとりでまとまりにくい。もう10~20秒追加加熱する。ポイントを読んでね。

    • *板チョコ半分で作ろう♪フラワーシート*作り方2写真
  3. 3

    ひとかたまりにまとまる感じになったらショートニングなどを入れ、良く混ぜる。ツヤが出てまとまればOK。ショートニングでなくても、マーガリンやバターでも。また有塩でも良いと思います。写真は油脂を入れる前後。

    • *板チョコ半分で作ろう♪フラワーシート*作り方3写真
  4. 4

    ラップやジッパー付きのバッグに入れて形を整え、冷めたら冷蔵庫保存。冷凍の場合自然解凍して使う。
    ジッパー付きのバッグは両端からピリーッと破くとキレイに取り出せる。

    • *板チョコ半分で作ろう♪フラワーシート*作り方4写真

コツ・ポイント

ポリプロピレンなどのボウルなら2分できれいにまとまると思います。レンジにもよりますが、ガラス、陶器のボウルの場合、20秒ほど追加加熱すると良いみたい(パイレックス15センチなら2分20秒が良い)。深追いは使い物にならなくなる可能性があります。ある程度冷蔵庫で固まるので、あらかたひとかたまりになればOKです。甘めが好きな方は砂糖を多めに、苦味が好きな方はビターやブラックのチョコがおすすめです。

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アグマグ
アグマグ @cook_40021983
2007/03/24 05:38に公開
3児(12歳・7歳・5歳)の母です。アウトドアに憧れつつもインドア大好き☆雨の日の読書は最高ね♪奥田民生サン&ユニコーン吉田拓郎サンゴダイゴがスキ♪ダイエットが必要な私はヘルシーを、子供達には安心でオイシーを、楽しく作りたいな♪
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このレシピのキーワード

ココア 上新粉 牛乳 チョコレート

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