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☆簡単&栄養満点☆小魚トースト♪
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☆簡単&栄養満点☆小魚トースト♪-レシピのメイン写真

☆簡単&栄養満点☆小魚トースト♪

にこchan
にこchan @cook_40036269

のせて焼くだけ!!朝の忙しいときにパパッと作れて・・・ハイ、完成っ★☆★チーズ&小魚でカルシウムも取れますよ。
このレシピの生い立ち
母に教わりました。カルシウムをできるだけ多く取りたかったので、試しに作ってみました。小魚の香ばしさに、チーズとパンがとてもよくあいます。ぜひ、朝ごはんやおやつに作ってみてください(е^ー^е)

のせて焼くだけ!!朝の忙しいときにパパッと作れて・・・ハイ、完成っ★☆★チーズ&小魚でカルシウムも取れますよ。
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母に教わりました。カルシウムをできるだけ多く取りたかったので、試しに作ってみました。小魚の香ばしさに、チーズとパンがとてもよくあいます。ぜひ、朝ごはんやおやつに作ってみてください(е^ー^е)

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☆簡単&栄養満点☆小魚トースト♪

にこchan
にこchan @cook_40036269

のせて焼くだけ!!朝の忙しいときにパパッと作れて・・・ハイ、完成っ★☆★チーズ&小魚でカルシウムも取れますよ。
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母に教わりました。カルシウムをできるだけ多く取りたかったので、試しに作ってみました。小魚の香ばしさに、チーズとパンがとてもよくあいます。ぜひ、朝ごはんやおやつに作ってみてください(е^ー^е)

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材料

1人分
  • 小魚 お好みの量
  • とろけるチーズ 1枚
  • 食パン 1枚
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作り方

  1. 1

    オーブントースターで、軽く食パンを焼く。

  2. 2

    食パンの上に①小魚、②チーズの順番でのせる。
    *お好みで、のりなどをパラパラっと散らす。

  3. 3

    チーズが溶けたら、完成デス。

コツ・ポイント

★ポイントは特にありませんが、小魚の代わりにちりめんじゃこを使うと彩りもきれいになると思います。

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にこchan
にこchan @cook_40036269
2007/03/17 06:31に公開
最近料理にはまっています。家族の「おいしい!」という声を聞きたくて日々レシピを考えながら、楽しく作っています。まだまだ新米ですが、みなさんに温かいまなざしで、にこchan's kitchenを見てもらえたらなぁと思います。
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このレシピのキーワード

トースト 小魚 チーズ 食パン

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