菜の花と牛肉のカリフォルニアロール

oNACHIKOo
oNACHIKOo @nachiko

しっかり味のついた牛肉と一緒で、菜の花たっぷりでも食べやすいカリフォルニアロールです。
このレシピの生い立ち
みんなで楽しむランチに、見た目も楽しく、春を感じられるものをと思って考えました(*^-^)

菜の花と牛肉のカリフォルニアロール

しっかり味のついた牛肉と一緒で、菜の花たっぷりでも食べやすいカリフォルニアロールです。
このレシピの生い立ち
みんなで楽しむランチに、見た目も楽しく、春を感じられるものをと思って考えました(*^-^)

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材料

3本分
  1. 寿司飯 2合分
  2. 菜の花 1/2束
  3. 牛薄切り肉 150g
  4. ◎醤油 大さじ1
  5. ◎みりん 大さじ1
  6. ◎酒 大さじ1
  7. ◎砂糖 小さじ1
  8. 海苔 3枚
  9. 白煎りゴマ 適宜

作り方

  1. 1

    寿司飯を作る。ご家庭の寿司飯の配合で♪すし酢を使っても(*^-^)

  2. 2

    油をひいたフライパンで牛肉を炒め、◎を加えて汁気がなくなるまで炒める。菜の花は塩を入れた熱湯でさっと湯がいて、すぐに冷水にあげて水気をしっかり切る。

  3. 3

    まきすの上に海苔をおき、全体にご飯を広げてゴマを散らし、ラップをかける。

  4. 4

    まきすごとひっくり返した後、まきすをラップの下に敷く。

  5. 5

    下1/3くらいのところに菜の花と牛肉を乗せて、手前からまきすで巻いていく。ラップを巻き込まないように、はずしながら巻く。

  6. 6

    食べやすい大きさに切って出来上がり♪

コツ・ポイント

巻き始めは具をぎゅっとしっかり巻きこんでくださいネ。

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