長芋とワカメの☆食べ易いすり胡麻サラダ♪
キョク @miyumedesu
長芋のシャッキリ♪が美味しい☆ワカメで健康♪サラダですヽ(*^^*)ノ
このレシピの生い立ち
さっぱりしていて、ダイエットにも良いサラダを作りたかったのです(。^_・)ノ
長芋とワカメの☆食べ易いすり胡麻サラダ♪
長芋のシャッキリ♪が美味しい☆ワカメで健康♪サラダですヽ(*^^*)ノ
このレシピの生い立ち
さっぱりしていて、ダイエットにも良いサラダを作りたかったのです(。^_・)ノ
作り方
- 1
水入れて１０分くらいおく。
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- 2
ザルにあげて水気切る。
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- 3
◎の材料を混ぜておく。
-
- 4
長芋は大きめの千切りにして、酢水であくを抜く。ザルにあげて水気を切る。
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- 5
長芋をお皿に入れて、ワカメを水気を絞って入れて、糸唐辛子をのせて、◎をかける。出来上がりです。o.゜。（・ェ・。‘人）。o.゜。
-
- 6
-
- 7
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コツ・ポイント
特にありませんが、長芋やワカメの水分をしっかりとってから、盛り付けをお願いします<(_ _*)>
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