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ブロッコリーの茎きんぴら
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ブロッコリーの茎きんぴら-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茎きんぴら

ayadong
ayadong @cook_40026292

家にあるもの全て投入!!
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材料

2人分
  • ブロッコリーの茎 1本分
  • 人参 1/2本
  • じゃがいも 1個
  • めんつゆ 大匙2~3
  • 鷹のつめ 1~2本
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    全ての具材を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンまたは鍋にごま油を熱し鷹のつめをいためる

  3. 3

    具材を入れ良く混ぜあとはめんつゆで味付け
    汁気がなくなるまで煮る

コツ・ポイント

じゃがいもがすぐ崩れてしまうので注意★

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ayadong
ayadong @cook_40026292
2008/02/23 03:27に公開
娘ちゃんのキャラ弁作り頑張ってます
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん じゃがいも トウガラシ スティックセニョール

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