豆腐のごまだれサラダ

みーつん
みーつん @cook_40033754

簡単ヘルシーなサラダです(*⌒∇⌒*)
このレシピの生い立ち
何とも簡単ですが、豆腐の原料である大豆には女性ホルモンエストロゲンに良く似た成分が入っているそうで、女性に優しいレシピです。

豆腐のごまだれサラダ

はらぺこモモちゃん's cooksnap of when they made 豆腐のごまだれサラダ.
みーつん
みーつん @cook_40033754

簡単ヘルシーなサラダです(*⌒∇⌒*)
このレシピの生い立ち
何とも簡単ですが、豆腐の原料である大豆には女性ホルモンエストロゲンに良く似た成分が入っているそうで、女性に優しいレシピです。
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材料

２人分
  1. 豆腐（絹） 1/2丁
  2. カニカマ ３本
  3. レタス 葉１～２枚
  4. 金のごまだれ焙煎ナッツ仕上げ お好みで

作り方

  1. 1

    豆腐を食べやすい大きさに切る。
    レタスはちぎっておく。
    カニカマはほぐしておく。

  2. 2

    皿にもって金のごまだれ焙煎ナッツ仕上げをたっぷりかければ出来上がり

  3. 3

コツ・ポイント

ありません。
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