がっつりボリュームサラダ♬

一見こってりだけど、どんどん食べれて野菜も取れちゃう♪

とっても柔らかなチキンカツレツをたくさんのお野菜と一緒に♪　濃厚なのにすっきりとしたごま＆生姜がピッタリ☆

色んな種類がでている、サラダチキンを使って簡単にカツにしてみました。冷めてもカリッとしていて弁当にも最適！

マックにもこんなサラダがありますよね？確か･･･たまたま家に冷凍のチキンカツがあったので真似してみました。でも、そっくりにはならないけれど、これはこれで結構美味しいです。(彩りよくって書きながら良くない様な･･･盛り付けヘタだ～(ToT))

運動会のお弁当に♪白いカツで｢白勝つ｣という願いを込めて☆

カツには味噌でしょ

揚げたてカツでサックサク！野菜もお肉もノンオイル香る青じそドレッシングでヘルシーに！

チキンカツにトマトとレタスを乗っけてサラダ風に♪一緒に食べるとさっぱりしてます☆

揚げものもリケンのノンオイル「青じそ」でさっぱり。とても相性のよい豪華なサラダになりました。

サラダチキンを使った手軽なおかず！

サラダチキンを使うことで工程時短♪チキンカツの糖質を多く占める衣におからパウダーを使い大幅に糖質Down＊