洋風お雑煮

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

クリーム仕立てのお雑煮というか、クリームシチューにお餅をいれてみました。
豆乳と味噌のヘルシークリームシチューです。
このレシピの生い立ち
クリーム仕立てにしてみました。

洋風お雑煮

クリーム仕立てのお雑煮というか、クリームシチューにお餅をいれてみました。
豆乳と味噌のヘルシークリームシチューです。
このレシピの生い立ち
クリーム仕立てにしてみました。

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材料

2人分
  1. お餅 4個
  2. 野菜(今回はブロッコリーにんじん白菜)何でも可 適宜
  3. 薄力粉 大さじ山盛り2
  4. 大さじ2
  5. 味噌 大さじ2
  6. 豆乳 2カップ
  7. 少々

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に水1/2カップを入れ火にかけ沸騰したら野菜を入れる。根菜を使う場合は自ら入れる。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったら一度火を止める。

  4. 4

    薄力粉と油をボールに入れへらでだまがなくなるまで練るようによく混ぜる。

  5. 5

    豆乳、味噌を加え混ぜてのばしたら③の鍋に入れ、弱火にかけとろみがつくまで煮る。

  6. 6

    足りなければ塩で味を調える。

  7. 7

    お餅はこんがりと焼き、鍋に加えなじませたら盛り付ける。

コツ・ポイント

じゃが芋やにんじん、玉ねぎ、キャベツ、きのこなどシチューに向く野菜ならなんでもOK。

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ローラlove
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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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