マーボー豆腐

CURLIE
CURLIE @cook_40034363

チリビーンソース(豆板醤)で簡単に麻婆豆腐。

日本はもちろん、豆板醤さえあればアメリカに売ってる材料でもちゃんと出来ます。(豆板醤はチャイニーズマーケットやコリアンマーケットで購入してます。)
このレシピの生い立ち
■ダラスでも簡単に手に入る食材で作れた日本食のひとつ。これだったら誰でも簡単に作れるー♪

マーボー豆腐

チリビーンソース(豆板醤)で簡単に麻婆豆腐。

日本はもちろん、豆板醤さえあればアメリカに売ってる材料でもちゃんと出来ます。(豆板醤はチャイニーズマーケットやコリアンマーケットで購入してます。)
このレシピの生い立ち
■ダラスでも簡単に手に入る食材で作れた日本食のひとつ。これだったら誰でも簡単に作れるー♪

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材料

2-3人前
  1. 豆腐 1丁
  2. ひき肉 150-200g
  3. 豆板醤 約大さじ2
  4. ◎酒 大さじ2
  5. ◎しょうが チューブで2cm
  6. ◎にんにく チューブで2cm
  7. ◎醤油 大さじ1
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. ねぎ 飾り用
  10. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    ひき肉に◎印を加え、よく混ぜる。お豆腐の水分を抜く。方法1:豆腐をまな板にのせ、まな板を傾けてしばらく置く。方法1:平皿にキッチンペーパーを敷き、豆腐をのせてレンジで40秒チン。

  2. 2

    フライパンにごま油を敷き、味付けしたひき肉を炒める。豆板醤を加える。豆腐をダイス方に切って加え、しばらく煮る。水分が豆腐から出るが、もっとゆるい」方が好みの場合は豆板醤を少しずつ足しつつ、水を加えて調節。

  3. 3

    片栗粉を分量外の水で溶き、加えてとろみをつける。最後にねぎを散らしてできあがり★

  4. 4

    <参照1>↑上の写真で使った豆板醤。日本でも見かけたことあります。

  5. 5

    <参照2>↑ワタシの好みはコッチ。左の豆板醤よりも味噌味が強いです。ダラス付近ではチャイニーズかベトナムマーケットでよく売ってます。

  6. 6

  7. 7

  8. 8

コツ・ポイント

■お肉の味付けをしてからしばらく置いて肉に味を染み込ませる。■豆腐、豆板醤を加えてからよく煮る。

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CURLIE
CURLIE @cook_40034363
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アメリカの医療機関で研究職してます。パース滞在1年。その後アメリカ、メリーランド州1年。研究職と同時進行でJapaneseビストロでパートタイムしつつ、日本料理も勉強中。趣味はmy SUVでアウトドアキャンプ、ルアーフィッシング、カヌー、ハーブ、ガーデニング、編み物、絵画、書道、シャンソン、紅茶、各国マグネット収集。仕事2つと平行して大学院の準備中です♡よろしくお願いします♡♡♡♡
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