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おろしなます-レシピのメイン写真

おろしなます

のり&かずー
のり&かずー @cook_40037166

大根、人参はおろして使ってるので、さらっといただけます。そして、簡単です。
このレシピの生い立ち
介護職についてますが、あまり歯の丈夫でない方でも美味しくいただけるなますです。色もとっても綺麗です。

大根、人参はおろして使ってるので、さらっといただけます。そして、簡単です。
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介護職についてますが、あまり歯の丈夫でない方でも美味しくいただけるなますです。色もとっても綺麗です。

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のり&かずー
のり&かずー @cook_40037166

大根、人参はおろして使ってるので、さらっといただけます。そして、簡単です。
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介護職についてますが、あまり歯の丈夫でない方でも美味しくいただけるなますです。色もとっても綺麗です。

大根、人参はおろして使ってるので、さらっといただけます。そして、簡単です。
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材料

4人分
  • 大根 中位 半分
  • 人参 二分の一本
  • お酢 大さじ5
  • 砂糖 大さじ6
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    大根、人参はおろします。

  2. 2

    おろした大根は、さっとザルにあげます。大根の汁を
    切り過ぎないようにします。

  3. 3

    大根、人参、他の調味料も加えてまぜます。できあがりです。

  4. 4

コツ・ポイント

ポイントは、大根の汁も体によく、甘味もあるので出来るだけ使って下さい。甘め・酸味がお好きな方は砂糖やお酢を足してみてください。人参も生のままなので栄養たっぷり。食感も良いので結構食べれます。

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のり&かずー
のり&かずー @cook_40037166
2009/12/31 07:35に公開
作るの食べるの大好きでございます。日々、今日は何を食べようかなぁ~と考えるのも大好きなのでございます。
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このレシピのキーワード

なます 大根 にんじん

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