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ちくわとひじきのごちそうサラダ
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ちくわとひじきのごちそうサラダ-レシピのメイン写真

ちくわとひじきのごちそうサラダ

真さん
真さん @macotow

金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。おかずになるかしら♪
このレシピの生い立ち
金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。おかず・・昨夜練り物好きなじじいがちくわをおかずにしていたのを思い出した。

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金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。おかず・・昨夜練り物好きなじじいがちくわをおかずにしていたのを思い出した。

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金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。おかずになるかしら♪
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金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。おかず・・昨夜練り物好きなじじいがちくわをおかずにしていたのを思い出した。

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金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。おかず・・昨夜練り物好きなじじいがちくわをおかずにしていたのを思い出した。

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材料

4人分
  • ちくわ 2本
  • ひじき 10g
  • ミックスビーンズ 1/2缶
  • きゅうり 1本
  • 紫玉ねぎ 1/4個
  • 金のごまだれ 焙煎ナッツ仕上げ 大3
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作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻してさっと茹で、冷ましておく。きゅうりは輪切りにして塩をして少しおき、水分が出たら絞る。紫玉ねぎは薄くスライスして水に放してから水気を取る。ちくわは輪切り。

  2. 2

    ①とミックスビーンズをごまだれで和える。

  3. 3

コツ・ポイント

特にないです。野菜はあるもので。

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真さん
真さん @macotow
2008/02/26 10:36に公開
難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

サラダ ひじき ナッツ キュウリ レッドオニオン ちくわ ミックスビーンズ

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