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煮干とワカメのごちそうサラダ
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煮干とワカメのごちそうサラダ-レシピのメイン写真

煮干とワカメのごちそうサラダ

真さん
真さん @macotow

金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。おかずになるかしら♪
このレシピの生い立ち
金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。おかず・・・なぜか煮干を思い出しました。

金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。おかずになるかしら♪
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煮干とワカメのごちそうサラダ

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金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。おかずになるかしら♪
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金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。おかず・・・なぜか煮干を思い出しました。

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材料

2~4人分
  • 煮干 10g
  • ごま 大1
  • ワカメ もどした状態で40g
  • きゅうり 1/2本
  • にんじん 3cm
  • ごま油 少々
  • 金のごまだれ 焙煎ナッツ仕上げ 大1強
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油をひき、煮干とゴマを炒って冷ましておく。

  2. 2

    ワカメは食べやすい大きさに切る。きゅうりは輪切り、人参は千切りにしてそれぞれ塩をしておいておき、水分が出たら絞る。

  3. 3

    ①と②を金のごまだれで和えてできあがり。

コツ・ポイント

とくにないです。ワカメはもどしすぎないことくらいでしょうか・・・

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真さん
真さん @macotow
2008/02/26 10:36に公開
難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

サラダ ナッツ ワカメ にんじん キュウリ 煮干 ゴマ

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