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ズッキーニと舞茸の醤油炒め
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ズッキーニと舞茸の醤油炒め-レシピのメイン写真

ズッキーニと舞茸の醤油炒め

朋ちゃん
朋ちゃん @cook_40048773

まいたけ、ズッキーニを香ばしく焼いた、シンプルな一品です♪
ごま油と醤油の風味がきのことズッキーニによく合います。
材料少なめでパパッと作れるので、あと一品ほしいときや副菜にもおすすめです♡

まいたけ、ズッキーニを香ばしく焼いた、シンプルな一品です♪
ごま油と醤油の風味がきのことズッキーニによく合います。
材料少なめでパパッと作れるので、あと一品ほしいときや副菜にもおすすめです♡

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ズッキーニと舞茸の醤油炒め

朋ちゃん
朋ちゃん @cook_40048773

まいたけ、ズッキーニを香ばしく焼いた、シンプルな一品です♪
ごま油と醤油の風味がきのことズッキーニによく合います。
材料少なめでパパッと作れるので、あと一品ほしいときや副菜にもおすすめです♡

まいたけ、ズッキーニを香ばしく焼いた、シンプルな一品です♪
ごま油と醤油の風味がきのことズッキーニによく合います。
材料少なめでパパッと作れるので、あと一品ほしいときや副菜にもおすすめです♡

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材料

2人分
  • まいたけ 2パック
  • ズッキーニ 1本
  • ごま油 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 塩、胡椒 少々
  • 鰹節 1g
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは1cmの輪切りに、まいたけは食べやすくほぐす。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、ズッキーニを焼く。ズッキーニに焼き色がついたら、まいたけを加える。

  3. 3

    まいたけをあまり動かさず、焼き目をつける感じで炒める。しんなりしてきたら、塩・こしょうを振る。

  4. 4

    最後に醤油を回しかけて、香ばしく炒めら、お皿に盛り付け鰹節をかけたら完成!!

コツ・ポイント

ズッキーニは厚切りのまま、弱めの中火でじっくり焼くと、外は香ばしく中はジューシーに仕上がります。
醤油は最初から入れすぎず、小さじ1程度から。最後に味を見て調整してください。

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朋ちゃん
朋ちゃん @cook_40048773
2026/11/02 03:53に公開
自分の料理の記録。いろんな料理に挑戦してみたくて始めました。食べ歩くのも、スーパーをぶらぶらするのも、デパ地下をみて歩くのも大好きです。
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このレシピのキーワード

ズッキーニ まいたけ 醤油炒め

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