《ねぎソースを作る》
みじん切りにした青ねぎと、☆の調味料を良く混ぜる。

鶏ムネ肉を一口大に切り、下味用の調味料に１時間ほどつける。

２のムネ肉に片栗粉を振り、２種類のゴマをあわせた衣をつけて耐熱容器に並べる。

ラップをかけ、６００ｗの電子レンジで２分、裏返して２分ほど様子を見ながら加熱する。

１の青ねぎソースをかけて出来上がり
ヾ(〃^∇^)ﾉ