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フライパンで作る「ローストビーフ」。
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フライパンで作る「ローストビーフ」。-レシピのメイン写真

フライパンで作る「ローストビーフ」。

ゆきタマ
ゆきタマ @cook_40037577

簡単なのに「ごちそう」感たっぷりなところがありがたい^ ^
このレシピの生い立ち
母レシピから適当にアレンジ。
料理とはいえないくらい簡単だけど、ちょっとしたハレの日に、豪華感のある一品があると便利でしょ(*^^*)

簡単なのに「ごちそう」感たっぷりなところがありがたい^ ^
このレシピの生い立ち
母レシピから適当にアレンジ。
料理とはいえないくらい簡単だけど、ちょっとしたハレの日に、豪華感のある一品があると便利でしょ(*^^*)

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フライパンで作る「ローストビーフ」。

ゆきタマ
ゆきタマ @cook_40037577

簡単なのに「ごちそう」感たっぷりなところがありがたい^ ^
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母レシピから適当にアレンジ。
料理とはいえないくらい簡単だけど、ちょっとしたハレの日に、豪華感のある一品があると便利でしょ(*^^*)

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料理とはいえないくらい簡単だけど、ちょっとしたハレの日に、豪華感のある一品があると便利でしょ(*^^*)

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材料

2人分
  • 牛もも肉ブロック 300g
  • 塩&胡椒 適当
  • タイム、ローズマリーなどのハーブ お好みで。
  • サラダ油 適量
  • 赤ワインビネガー 適量
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作り方

  1. 1

    肉の血水をキッチンペーパーで拭いて、塩&胡椒をたっぷりすり込む。
    ラップで包み冷蔵庫で半日程度寝かせる。

  2. 2

    肉は焼く30分前に冷蔵庫から出して、常温に戻す。(血水が出ていたらペーパーでふく)
    1kg程度までは縛らなくても大丈夫。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、お好みでハーブを入れ、中火で肉の全面に焼き色をつける。

  4. 4

    全面に焼き色がついたら弱火にして、蓋をして約5分蒸し焼きに。

  5. 5

    肉をフライパンから取り出してホイルでくるんで冷めるまで放置。
    ※保存は冷蔵庫で。

  6. 6

    【ソース】
    肉を焼いたフライパン(肉汁そのまま)を中火にかけ、赤ワインビネガーを入れて煮詰める。

コツ・ポイント

ソースを作らなくても、にんにくスライス又はわさびを添えて、醤油で戴いても十分美味しい。
ほかには、ジップロックに香味野菜の千切り+ポン酢醤油(ひたひた)と焼きあがった肉を入れ、ホイルでくるんで30分、というのも。香味野菜ごと食べられます。

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ゆきタマ
ゆきタマ @cook_40037577
2014/01/01 12:17に公開
基本的にごはんのおかずが甘いのは苦手。エグいの苦手。好き嫌いが多いので、独断と偏見で一般的なレシピを変更してしまうことあり。手の込んだものは作りません。料理のヒントは外食にインスパイアされること多し。インターネット検索もよくします。
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このレシピのキーワード

ローストビーフ ハーブ 牛かたまり肉

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