黒豆入りザクザクおからクッキー

ろこりん♪
ろこりん♪ @cook_40037757

黒豆煮の甘さだけで作りました。好みで甘さを加えても♪おからと豆でザクザク感たっぷり♪
このレシピの生い立ち
おせちで残った黒豆をクッキーにしたくて。おから入り&ノンシュガーでヘルシーに。

黒豆入りザクザクおからクッキー

黒豆煮の甘さだけで作りました。好みで甘さを加えても♪おからと豆でザクザク感たっぷり♪
このレシピの生い立ち
おせちで残った黒豆をクッキーにしたくて。おから入り&ノンシュガーでヘルシーに。

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材料

  1. 生おから 100g
  2. 薄力粉 30g
  3. 黒豆 30〜50g
  4. 黒豆煮汁 大1
  5. 豆乳 大1
  6. サラダ油 大2

作り方

  1. 1

    生おからをレンジで5分チン。取り出してかきまぜて2分チン。だいたい30gになりました。

  2. 2

    FPに①と残りの材料を入れてガー。黒豆の粒々感はお好みで。私は結構形残ってます。

  3. 3

    混ざったら取り出して軽く手でもみもみ。好みの大きさに成形。私は直径2㎝の厚さ7〜8mmに丸めました。

  4. 4

    170度に余熱したオーブンで20分焼く。裏側に焼色が付いてれば完成!取り出したらさまして下さい。

  5. 5

    私はザックザクにしたかったのでひっくり返して10分追加焼きしましたがこれはお好みで♪

コツ・ポイント

黒豆の甘さにもよるので、砂糖やはちみつなどを加えて調整してください。食べ応えもあるしおからで腹持ちもいいですよ(^0^)/

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