ヘルシー♪ヨーグルトの簡単パフェ☆
グリーン★彡 @cook_40037699
パフェは食べたいけどカロリーが高い！！そんな時にヨーグルトで作る簡単パフェはいかがですか？(●^o^●)
このレシピの生い立ち
ヨーグルトが大好き☆家にあるものでレシピを考えていたら、ふと思い付きました！！(^_^)vヨーグルトってお腹にもお肌にも良い素敵な食材ですね♪簡単に美味しいパフェ作りましょう☆
ヘルシー♪ヨーグルトの簡単パフェ☆
パフェは食べたいけどカロリーが高い！！そんな時にヨーグルトで作る簡単パフェはいかがですか？(●^o^●)
このレシピの生い立ち
ヨーグルトが大好き☆家にあるものでレシピを考えていたら、ふと思い付きました！！(^_^)vヨーグルトってお腹にもお肌にも良い素敵な食材ですね♪簡単に美味しいパフェ作りましょう☆
作り方
- 1
ジャムは好きな分だけお皿に取り、少量の水でソース状にします。この時、少しずつ水を足します。自分好みのとろみにしてね！
- 2
透明なカップにコーンフレーク→ヨーグルト→ジャム→ヨーグルトの順番に入れます。
- 3
続いてコップの中心を空けながら周りにコーンフレークを散らばめます。最後は中心にジャムを盛り付ければ完成です♪
- 4
混ぜながら食べてくださいね＾＾
- 5
2010.12.10皆様のお陰で話題入りさせて頂くことが出来ました。本当にありがとうございます！
-
コツ・ポイント
私はシュガータイプのコーンフレークとマーマレードジャムで作りました。あっさり食べたい方はプレーンタイプをおすすめ。ジャムの量はお好みにお任せします。フルーツも入れればますます美味しくなるはず。その際はジャムを控えめに！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17497165
