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白菜と鶏肉のカレー煮込み
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白菜と鶏肉のカレー煮込み-レシピのメイン写真

白菜と鶏肉のカレー煮込み

masuca
masuca @cook_40038127

冬にぴったり!温まります\(^O^)/
このレシピの生い立ち
暖かいスープのようなものが食べたくてできました☆スープのようで…結構ガッツリかも笑

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白菜と鶏肉のカレー煮込み

masuca
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冬にぴったり!温まります\(^O^)/
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暖かいスープのようなものが食べたくてできました☆スープのようで…結構ガッツリかも笑

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材料

2人分
  1. 白菜 4分の1
  2. 鶏もも肉 200g
  3. 人参 半分
  4. お麸 適量(わたしは多めが好きです♪)
  5. ☆肉の下味
  6. 酒 大さじ1
  7. 醤油 小さじ1
  8. カレー粉 大さじ半分
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. ☆出汁
  11. 水 3.5カップ(調整して下さい)
  12. 鳥ガラの素 大さじ半分
  13. 塩 小さじ1
  14. 醤油 小さじ1
  15. カレー粉 大さじ2
  16. 鷹の爪 1本
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作り方

  1. 1

    もも肉をぶつ切りにし、☆の下味をつけ、片栗粉をまぶしたら20〜30分程おく。

  2. 2

    白菜はざく切りに、人参は短冊切りに、お麸は水でもどしておく。

  3. 3

    しばらくおいたもも肉を油を熱したフライパンでこんがり焼き、とりだしておく。

  4. 4

    鍋にカレー粉以外の☆出汁の材料をいれ火にかけ、煮立ったら白菜の固い部分と人参をいれ人参が少し柔らかくなるまで煮る

  5. 5

    人参が少し柔らかくなったら焼いたもも肉、白菜の葉、お麸をいれ、蓋をして10分程弱火で煮る。

  6. 6

    10分程煮たら、カレー粉をいれ(味が薄いようでしたら醤油、カレー粉を足して下さい)、5分程蓋をして煮てできあがり!!

コツ・ポイント

鳥モモ肉にまぶした片栗粉で少しだけトロみをつけること♪でもトロみがつかなくても全然大丈夫です笑

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masuca
masuca @cook_40038127
2010/01/10 06:31に公開
料理が好きで、食べるのも大好きです☆
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