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ダイエットにも☆簡単きりこんぶのさっと煮
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ダイエットにも☆簡単きりこんぶのさっと煮-レシピのメイン写真

ダイエットにも☆簡単きりこんぶのさっと煮

ももまる。
ももまる。 @cook_40038423

食べ過ぎが続いた時に食べたくなるメニュー♪包丁いらず簡単うまうまです
このレシピの生い立ち
子供の頃から食べていました。母の味です。

食べ過ぎが続いた時に食べたくなるメニュー♪包丁いらず簡単うまうまです
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子供の頃から食べていました。母の味です。

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ダイエットにも☆簡単きりこんぶのさっと煮

ももまる。
ももまる。 @cook_40038423

食べ過ぎが続いた時に食べたくなるメニュー♪包丁いらず簡単うまうまです
このレシピの生い立ち
子供の頃から食べていました。母の味です。

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材料

2人分
  • きりこんぶ １００グラム
  • ◎醤油 大さじ２位
  • ◎だしの素 小さじ１位
  • ◎水 １００ｃｃ位
  • ◎鰹節 適量
  • 鰹節 最後にも
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作り方

  1. 1

    きりこんぶは、ざるにとって水洗いし◎の材料を鍋に入れ沸騰させる

  2. 2

    きりこんぶを入れ、さっと煮る

  3. 3

    仕上げに鰹節を入れざっと混ぜて出来上がり!!

コツ・ポイント

こんぶは、煮すぎないように!!
鰹節はたっぷり入れた方がおいしいと思います。

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ももまる。
ももまる。 @cook_40038423
2010/01/12 13:55に公開

このレシピのキーワード

煮物 かつお節

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