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苺とバナナのシフォン 体思い微糖微油
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苺とバナナのシフォン 体思い微糖微油-レシピのメイン写真

苺とバナナのシフォン 体思い微糖微油

山みいちゃん
山みいちゃん @cook_40039128

今が旬の苺とバナナを使ってしっとりふわふわほんのり優しい春を感じるヘルシーシフォンです(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
旬の苺と甘いバナナを使って、ふわしっとりのシフォンケーキを作りました。苺の甘酸っぱさとバナナの甘みが春らしい味です。私に、赤ちゃんに優しいシフォンケーキです。

今が旬の苺とバナナを使ってしっとりふわふわほんのり優しい春を感じるヘルシーシフォンです(*^▽^*)
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旬の苺と甘いバナナを使って、ふわしっとりのシフォンケーキを作りました。苺の甘酸っぱさとバナナの甘みが春らしい味です。私に、赤ちゃんに優しいシフォンケーキです。

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苺とバナナのシフォン 体思い微糖微油

山みいちゃん
山みいちゃん @cook_40039128

今が旬の苺とバナナを使ってしっとりふわふわほんのり優しい春を感じるヘルシーシフォンです(*^▽^*)
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旬の苺と甘いバナナを使って、ふわしっとりのシフォンケーキを作りました。苺の甘酸っぱさとバナナの甘みが春らしい味です。私に、赤ちゃんに優しいシフォンケーキです。

今が旬の苺とバナナを使ってしっとりふわふわほんのり優しい春を感じるヘルシーシフォンです(*^▽^*)
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材料

18cmシフォン型1台分
  • 苺 中5〜6コ(50g位)
  • バナナ 2本(150g位)
  • 卵 4コ
  • 薄力粉 70g
  • 上新粉 30g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • 豆乳又は牛乳 30cc
  • 米油 大さじ1
  • きび砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    卵を卵黄と卵白に分け、卵白を冷凍室で10分位冷やしておく。

  2. 2

    薄力粉、米粉、ベーキングパウダーをビニール袋に入れ振り合わせておく。

  3. 3

    いちごとバナナをビニール袋に入れ、モミモミして潰しておく。

  4. 4

    【1】で分けた卵黄をハンドミキサーでカスタードクリーム状になるまで泡立てる。

  5. 5

    【4】に米油、【3】を入れ、その都度ハンドミキサーで混ぜる。そこへ【2】を入れてダマがなくなるまでゴムベラで混ぜる。

  6. 6

    冷凍室で冷やしておいた卵白をツノが立つまでしっかり2泡立てたら、ひとすくいを【5】のボウルに入れ、よく混ぜる。

  7. 7

    メレンゲひとすくいを【5】のボウルに入れ、よく混ぜる。それを【6】に入れ泡を潰さないようにでもしっかり混ぜる。

  8. 8

    【7】をシフォン型に入れ、数回トントンと落とし気泡を抜くき、160℃に予熱したオーブンで48分〜50分位焼く。

  9. 9

    焼き上がったら、ワイン等の背の高い瓶に逆さにして冷まし、型から外したら出来上がり☆

  10. 10

    【4】に米油、豆乳、【3】を入れ、その都度よく混ぜる。そこへ【2】を入れてダマがなくなるまでゴムベラで混ぜる。

コツ・ポイント

コツは卵白をしっかり泡立てる事でしょうか。

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山みいちゃん
山みいちゃん @cook_40039128
2010/01/11 07:40に公開
こんにちは(*^▽^*)バナナのパウンドケーキとシフォンケーキ作りに興味を持って検索した時、モバレピを見つけました。色々な料理レシピがいっぱいで、楽しくなります♪育休中に沢山の料理にチャレンジしたいです。極力ノンシュガーにこだわって行きたいと思います。よろしくお願いします(^▽^)v
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このレシピのキーワード

豆乳 イチゴ バナナ 上新粉 牛乳 薄力粉 卵 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17501364
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