ヘルシー;Pホエー♪レモンカスタード☆

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ドリーミングカフェ♡ @cook_40039869

レンジで作る、ヘルシーでさわやかなレモンカスタード♪;)2分でできるめっちゃ簡単なクリームだよーっ!!
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトでできたホエーを使って、ヘルシーなクリームを作りたくて考えました:)

ヘルシー;Pホエー♪レモンカスタード☆

レンジで作る、ヘルシーでさわやかなレモンカスタード♪;)2分でできるめっちゃ簡単なクリームだよーっ!!
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトでできたホエーを使って、ヘルシーなクリームを作りたくて考えました:)

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材料

  1. ホエー 約180ml
  2. 薄力粉 約大匙1.5~2
  3. 1個
  4. 砂糖(スリムアップシュガー) 15グラム(スティック3本)
  5. ☆ポッカレモン 大匙1.5~2ぐらい

作り方

  1. 1

    ☆以外を全部混ぜてレンジで1分チンして取り出して混ぜる:)

  2. 2

    もう一度様子をうかがいながら1分チンっ;)途中膨らんできたらすぐとり出して混ぜる♪

  3. 3

    カスタードになったらポッカレモンを加えて冷やして完成:D

コツ・ポイント

②ではレンジから目を離さないでクリームが膨らんできたらすぐ取り出してかき混ぜてね:)

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