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白もつと根菜の味噌煮こみ
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白もつと根菜の味噌煮こみ-レシピのメイン写真

白もつと根菜の味噌煮こみ

アンanne
アンanne @anne1230

寒い季節に、煮込んで味が染みたもつ煮で一杯。
お酒が進むこと請け合いです。
ごはんのおかずにもなります。
このレシピの生い立ち
お酒のつまみに、ごはんのおかずにもなります。

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お酒が進むこと請け合いです。
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白もつと根菜の味噌煮こみ

アンanne
アンanne @anne1230

寒い季節に、煮込んで味が染みたもつ煮で一杯。
お酒が進むこと請け合いです。
ごはんのおかずにもなります。
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お酒が進むこと請け合いです。
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材料

  • 白もつ(ボイル済み) 400g
  • 大根 10cmくらい
  • にんじん 小1本
  • こんにゃく 1枚
  • ごぼう 1本
  • 生姜(すりおろす) 少々
  • 顆粒だし 大さじ1
  • 味噌 大さじ4~5
  • ねぎ 少々
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作り方

  1. 1

    大根・にんじんはやや厚めのイチョウ切り。
    ごぼうはななめ切りして酢水にさらす。 こんにゃくはさっとゆでてあく抜き。

  2. 2

    鍋に水1Lくらいを入れ、大根・にんじん・こんにゃく・ごぼう・白もつと顆粒だし・生姜を入れて15分程煮る。

  3. 3

    味噌を溶かし入れてさらに10分程煮る。もつがやわらかければok。

  4. 4

    ねぎをのせて、お好みで七味唐辛子を振りかけてください。

コツ・ポイント

白モツはボイル済みのものを使うと下処理がなく手軽です。
ボイルされてなければ、脂を取り除き、ゆでてから使いましょう。

味噌はメーカーにより濃さが違うので、お好みで量を調節してください。

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アンanne
アンanne @anne1230
2010/01/04 10:09に公開
ヘルシー料理に目覚めてから、ここに載せている料理を食べて、 1年で8kgのダイエットに成功しました(*^^)v これからもどんどんレシピを増やしていきます。時々改良致しますので、ご了承くださいませ。たくさんのつくれぽありがとうございます。掲載が遅くなったり、コメント送信を間違えたりしていることをお詫びいたします。
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このレシピのキーワード

味噌煮込み ねぎ 大根 ごぼう にんじん こんにゃく 味噌 しょうが 白モツ

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